அப்பளக் குழம்பு
- 30 min
- mild
- Serves 2
அப்பளம் குழம்பு: நல்லெண்ணெயில் சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்த்து செய்யப்படும் புளி கிரேவி, பொரித்த அப்பளம் சேர்த்து முடிக்கப்படுகிறது. மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Ingredients
புளி½ Lemon-sized portion
தண்ணீர்1 cup
எண்ணெய்1 tsp
சீரகம்½ tsp
மிளகு½ tsp
வெந்தயம்¼ tsp
பூண்டு20 cloves
கறிவேப்பிலை3 sprigs
நல்லெண்ணெய்2 tbsp
கடுகு½ tsp
சின்ன வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது½ cup
உப்பு½ tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
மல்லித் தூள்2 tsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்2 tsp
வெல்லம்1 tsp
பொரித்த அப்பளம்3
Contains: sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 369kcal | 738kcal |
| Protein | 6.5g | 13g |
| Carbohydrate | 38g | 76g |
| Fat | 23g | 46g |
| Fibre | 5.9g | 12g |
| Sugar | 15g | 29g |
Cookd masalas for fried appalam
Method
புளியைத் தண்ணீரில் 15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும். அது ஊறும் நேரத்தில் மற்ற படிகளைத் தொடரலாம்.
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, சீரகம், மிளகு, வெந்தயம், பூண்டு, கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். பூண்டு லேசாகப் பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். அடுப்பை அணைத்துச் சிறிது ஆற விடவும். பிறகு தக்காளியுடன் சேர்த்து மிக்ஸி ஜாரில் போடவும். விழுதாக அரைக்கவும்.
வாணலியில் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, கடுகு சேர்த்து வெடிக்க விடவும். பிறகு சின்ன வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, பூண்டு, உப்பு சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 5 நிமிடம் அல்லது வெங்காயமும் பூண்டும் மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.
மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் சேர்க்கவும். குறைந்த தீயில் 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
அரைத்த விழுதைச் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
புளியை வடிகட்டி, புளிக் கரைசலைச் சேர்க்கவும். மேலே எண்ணெய் மிதக்கத் தொடங்கும் வரை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். வெல்லமும் பொரித்த அப்பளமும் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
Tips from other cooks
3 notes- M
Madhu MeethaMarch 2023
added around 1 large tomato ... it came out great!!
- P
PradhebaFebruary 2023
please mention tomato in the ingredients
- M
Madhu MeethaFebruary 2023
nostalgia!! there is also a "Appalapoo kootu" recipe. pls post that too!
