குண்டூர் ஃப்ரைடு ரைஸ்Cook

குண்டூர் ஃப்ரைடு ரைஸ்

Non-veg · Rice dishes, One-pot meals

Rice dishesOne-pot mealsChutneys, Podis & PicklesHigh protein

Total25 min
Prep10 min
Cook15 min
Serves4
Per serving413 cal
Spicemedium
குண்டூர் ஃப்ரைடு ரைஸ்

Cook along

4 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Andhra Guntur fried rice tosses basmati with chicken, vegetables, soy sauce and avakaya mango pickle. Medium-spicy, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.

High protein

Ingredients

20 items
Cooking for4 servings
  • முட்டைக்கோஸ்முட்டைக்கோஸ், துருவியது60 grams
  • மாங்காய் ஊறுகாய்100 grams
  • பாஸ்மதி சாதம்பாஸ்மதி சாதம்2 cup
  • மிளகுமிளகு, தட்டியது½ tsp
  • நிலக்கடலைநிலக்கடலை2 tbsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
  • சீரகம்சீரகம்1 tsp
  • வறுத்த நிலக்கடலைவறுத்த நிலக்கடலை2 tbsp
  • சோயா சாஸ்சோயா சாஸ்1 tbsp
  • பொரித்த முட்டைபொரித்த முட்டை1
  • பூண்டுபூண்டு, தட்டியது3 cloves
  • கோழிகோழி300 grams
  • பொரித்த அப்பளம்பொரித்த அப்பளம்1
  • கடுகுகடுகு½ tsp
  • கறிவேப்பிலைகறிவேப்பிலை1 sprigs
  • பச்சை மிளகாய்பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது3
  • காய்ந்த மிளகாய்காய்ந்த மிளகாய், இரண்டாக நறுக்கியது8
  • உப்புஉப்பு2 tsp
  • கேரட்கேரட், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது2
  • பீன்ஸ்பீன்ஸ், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது10

Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 4
Energy413kcal1652kcal
Protein23g93g
Carbohydrate38g153g
Fat20g80g
Fibre6.9g28g
Sugar4.2g17g

Cookd masalas for cooked basmati rice

Method

  1. 1

    கடாய் அல்லது பாத்திரத்தில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும், பூண்டு சேர்த்து 2 நிமிடம் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். சீரகம், கடுகு, நிலக்கடலை, கறிவேப்பிலை, காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து இன்னும் 1 நிமிடம் வறுக்கவும். கோழி, உப்பு சேர்த்துக் கலக்கவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்சீரகம்வறுத்த நிலக்கடலைபூண்டுகோழிகடுகுகறிவேப்பிலைபச்சை மிளகாய்காய்ந்த மிளகாய்உப்பு

  2. 2

    கோழியை மிதமான-அதிக தீயில் நிறம் மாறும் வரை 3-4 நிமிடங்கள் வேக விடவும். கருகாமல் இருக்க அவ்வப்போது கிளறவும். கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். ஆவக்காய் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

    முட்டைக்கோஸ்மாங்காய் ஊறுகாய்கேரட்பீன்ஸ்

  3. 3

    சாதத்துடன் இன்னும் சிறிது ஆவக்காய், உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். சோயா சாஸ் சேர்த்துப் புரட்டவும்.

    பாஸ்மதி சாதம்மிளகுசோயா சாஸ்மாங்காய் ஊறுகாய்

  4. 4

    கொத்தமல்லி, எலுமிச்சைத் துண்டுகள், அப்பளம், பொரித்த முட்டை, கூடுதல் ஆவக்காய் சேர்த்து அலங்கரிக்கவும்.

    நிலக்கடலைபொரித்த முட்டைபொரித்த அப்பளம்மாங்காய் ஊறுகாய்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000