பிண்டி மசாலா
- 30 min
- mild
- Serves 2
- 100% liked
வெண்டைக்காய் மசாலா: வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் தயிர் சேர்த்த வட இந்திய கிரேவியில் தவாவில் வதக்கிய வெண்டைக்காய். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Ingredients
எண்ணெய்4 tsp
வெண்டைக்காய்250 grams
உப்பு1 tsp
சீரகம்1 tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tsp
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1½ tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
மல்லித் தூள்1 tsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
சீரகத் தூள்¼ tsp
தண்ணீர்1 cup
தயிர்½ cup
சர்க்கரை¼ tsp
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை1 tsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 236kcal | 472kcal |
| Protein | 6.8g | 14g |
| Carbohydrate | 25g | 50g |
| Fat | 14g | 28g |
| Fibre | 7.2g | 14g |
| Sugar | 9.1g | 18g |
Cookd masalas for ladies finger
Method
வாணலியில் 2 டீஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, வெண்டைக்காய், ½ டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து, வழவழப்பு போகும் வரை வேக விடவும். வெந்த வெண்டைக்காயை ஒரு தட்டில் எடுத்து வைக்கவும்.
அதே வாணலியில் 2 டீஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி சீரகம் சேர்க்கவும். சீரகம் வெடிக்கத் தொடங்கியதும், நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
இப்போது இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். பச்சை மிளகாய், தக்காளி சேர்த்து, தக்காளி குழையும் வரை வதக்கவும்.
மசாலாத் தூள்களான மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், கரம் மசாலா, சீரகத் தூள் சேர்க்கவும்.
½ அளவு தண்ணீர், ½ கப் அடித்த தயிர், ½ டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து, குழம்பைக் கொதிக்க விடவும்.
இப்போது பொரித்த வெண்டைக்காய், ½ கப் தண்ணீர் சேர்த்து குறைந்த தீயில் 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
இப்போது ¼ அளவு சர்க்கரை, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்து, பராத்தா அல்லது ரொட்டியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
3 notes- A
Aishwarya A RApril 2025
What can you substitute instead of curd?
- B
Bebisha JasbellNovember 2024
wow amazing dish
- R
Riddhi SeraOctober 2024
amazing amazing
