கத்தரிக்காய் சாதம்Cook
கத்தரிக்காய் சாதம்

கத்தரிக்காய் சாதம்

  • 45 min
  • mild
  • Serves 4
  • 100% liked

Prep 15 min · Cook 30 min

Start cooking

10 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Vangi Bath · Veg · Rice dishes, One-pot meals

கத்தரிக்காய் சாதம் அல்லது கர்நாடகா வங்கி பாத்: புளி மற்றும் வறுத்த தேங்காய் மசாலா பொடியுடன் கத்தரிக்காய் சேர்த்து கலந்த சாதம். மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 45 நிமிடங்களில், வீடியோவுடன்.

Low calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Lunchbox

Ingredients

24 items

4 people
  • புளி½ tbsp
  • தண்ணீர்3¼ cup
  • அரிசி1 cup
  • தண்ணீர்As Needed
  • மல்லி1 tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்4
  • கடலைப் பருப்பு1½ tsp
  • பட்டை1 inch
  • மிளகு10
  • வெந்தயம்½ tsp
  • கிராம்பு3
  • ஏலக்காய்2
  • உளுந்து2 tsp
  • சீரகம்1 tsp
  • கசகசா½ tsp
  • துருவிய தேங்காய்1 tbsp
  • உப்பு1½ tsp
  • எண்ணெய்2 tbsp
  • கடுகு½ tsp
  • கறிவேப்பிலை20
  • பெருங்காயம்1 pinch
  • வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது½ cup
  • கத்தரிக்காய், தடிமனான வில்லைகள்2 cup
  • மஞ்சள் தூள்¼ tsp

Contains: wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy326kcal1304kcal
Protein6.5g26g
Carbohydrate55g219g
Fat10g41g
Fibre6.2g25g
Sugar3.5g14g

Cookd masalas for rice

Method

  1. 1

    ½ கப் சூடான தண்ணீரில் புளியைக் குறைந்தது 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.

    புளிதண்ணீர்

  2. 2

    அரிசியைக் குறைந்தது 15 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.

    அரிசிதண்ணீர்

  3. 3

    மசாலாப் பொடி தயாரிக்க, மல்லி, காய்ந்த மிளகாயைக் குறைந்த தீயில் 30 நொடி எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும். இதனுடன் கடலைப் பருப்பு, பட்டை, மிளகு சேர்த்து, கடலைப் பருப்பு நிறம் மாறத் தொடங்கும் வரை, சுமார் 2 நிமிடம் வறுக்கவும். பிறகு வெந்தயம், கிராம்பு, ஏலக்காய், உளுந்து, சீரகம், கசகசா சேர்க்கவும். மசாலாப் பொருட்கள் வாசனை வரும் வரை குறைந்த தீயில் தொடர்ந்து வறுக்கவும்.

    மல்லிகாய்ந்த மிளகாய்கடலைப் பருப்புபட்டைமிளகுவெந்தயம்கிராம்புஏலக்காய்உளுந்துசீரகம்கசகசா

  4. 4

    துருவிய தேங்காய் சேர்த்து, தேங்காய் பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை வறுக்கவும். அடுப்பை அணைத்து இந்தக் கலவையை ஆற விடவும். நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.

    துருவிய தேங்காய்

  5. 5

    குக்கரில் அரிசியுடன் 2 ½ கப் தண்ணீர், ½ டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். 1 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.

    தண்ணீர்உப்பு

  6. 6

    வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து வெடிக்க விடவும். பிறகு கடலைப் பருப்பு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம் சேர்க்கவும். பிறகு நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து 1 நிமிடம் வேக விடவும்.

    எண்ணெய்கடுகுகடலைப் பருப்புஉளுந்துகறிவேப்பிலைபெருங்காயம்வெங்காயம்

  7. 7

    கத்தரிக்காய், மஞ்சள் தூள், 1 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். வதக்கி 2 நிமிடம் வேக விடவும்.

    கத்தரிக்காய்மஞ்சள் தூள்உப்பு

  8. 8

    முன்பு தயாரித்த மசாலாப் பொடி, புளிக் கரைசல் சேர்க்கவும். கத்தரிக்காய் மென்மையாகி மசாலா வேகும் வரை மூடி போட்டு மேலும் 5 நிமிடம் வேக விடவும்.

  9. 9

    ¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து மேலும் 2 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.

    தண்ணீர்

  10. 10

    அடுப்பை அணைத்து சாதத்தைச் சேர்க்கவும். எல்லாம் ஒன்றாகச் சேரும்படி நன்றாகக் கலக்கவும்.

Tips from other cooks

5 notes
  • K

    K AbbiraamJuly 2023

    Everyone loved it, taste like bissi belle bath and puliodharai had a child, really enjoyable.

  • C

    A Cookd cookApril 2023

    colour not matched I think due to Chilli u used.. taste was awesome

    A cook's photo of கத்தரிக்காய் சாதம்
  • C

    A Cookd cookJuly 2023

    esay to cook

    A cook's photo of கத்தரிக்காய் சாதம்
  • M

    Maha JayDecember 2022

    came out well 😌

    A cook's photo of கத்தரிக்காய் சாதம்
  • P

    Pooja ShankarMay 2022

    Tasted insanely delicious!

    A cook's photo of கத்தரிக்காய் சாதம்

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000