புளி சாதம்
Also known as Tamarind Rice, Authentic Tamarind Rice,Puliogare, Puliyodharai, Kokum Rice, Puli Sadam · Veg · Rice dishes, One-pot meals
Good for: Lunchbox
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Tamarind rice, or puliyodharai: tamarind paste with peanuts, dals and ground sesame, mixed into rice with gingelly oil. Mild, serves 3, 40 minutes, video.
94% would make this again18 cooks
Ingredients
16 itemsதண்ணீர், சூடானது2 cup
உளுந்து3 tsp
கடலைப் பருப்பு3 tsp
வெந்தயம்0.50 tsp
வெள்ளை எள்1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்9
பெருங்காயம்1 pinch
கறிவேப்பிலை15
நல்லெண்ணெய்4 tbsp
மிளகு1 tsp
நிலக்கடலை¼ cup
உப்பு2 tsp
கடுகு1 tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
அரிசி, சமைத்தது2 cup
புளி¼ cup
Contains: groundnut, wheat, sesame.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 869kcal | 2607kcal |
| Protein | 18g | 53g |
| Carbohydrate | 134g | 402g |
| Fat | 32g | 95g |
| Fibre | 10g | 30g |
| Sugar | 9.3g | 28g |
Cookd masalas for tamarind
Method
- 1
புளியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் 10 நிமிடம் ஊற வைத்து, புளிக் கரைசல் எடுக்கவும்.
தண்ணீர்புளி
- 2
ஒரு வாணலியில் ‘மசாலாப் பொடி’க்கான பொருட்களை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுத்து, நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.
உளுந்துகடலைப் பருப்புவெந்தயம்வெள்ளை எள்காய்ந்த மிளகாய்பெருங்காயம்கறிவேப்பிலைமிளகு
- 3
வாணலியில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, உளுந்து, கடலைப் பருப்பு, நிலக்கடலை, காய்ந்த மிளகாய் சேர்க்கவும். பருப்பும் நிலக்கடலையும் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். புளிக் கரைசல், உப்பு சேர்க்கவும். 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
நல்லெண்ணெய்உளுந்துகடலைப் பருப்புநிலக்கடலைகாய்ந்த மிளகாய்உப்பு
- 4
கொதிக்கும் புளிக் கரைசலில் மசாலாப் பொடியைச் சேர்க்கவும். தீயைக் குறைத்து, மசாலா புளிக் கரைசலில் நன்றாகச் சேரும்படி கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும். விழுது கெட்டியானதும் அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
- 5
மற்றொரு வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, தாளிப்புப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். தாளிப்பு வெடித்ததும், அதைப் புளியோதரை கலவையில் சேர்க்கவும். கலவை ஆறியதும், காற்றுப் புகாத டப்பாவில் சேமித்து வைக்கவும்.
நல்லெண்ணெய்கடுகுமஞ்சள் தூள்கறிவேப்பிலை
- 6
புளியோதரை செய்ய, 2 கப் சாதம் எடுத்து, நல்லெண்ணெய், சிறிது உப்பு, சிறிது புளியோதரை கலவை சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, 15 நிமிடம் ஊற விட்டு பரிமாறவும்.
அரிசி
Tips from other cooks
8 notes- J
JemimaSeptember 2022
it came out wonderful
- D
Dheerajj SangyamDecember 2021
was ok. not that great...
- C
A Cookd cookMay 2023
😋
- C
A Cookd cookApril 2023
Came out very well
Manikandan DasanMarch 2023
wow that's soo wonderful, It's dam tempted while cooking and came out with extraordinary taste 💯❤️🫰🏻
- C
A Cookd cookDecember 2025
Too spicy 🥵
- C
A Cookd cookDecember 2023
😋
- C
A Cookd cookJuly 2023
came out well
More like this
பர்மீஸ் முட்டை பேஜோ
25 mins244 cal
hot · Deep Fried · Low sugar
மிலிட்டரி ரசம்
20 mins148 cal
medium · Simmered · Low calorie
ஆந்திரா ஸ்டஃப்டு கத்தரிக்காய் கறி
45 mins389 cal
hot · Simmered · Low calorie
முருங்கைக்காய் சாம்பார்
40 mins222 cal
medium · Sautéd · Low calorie
பீர்க்கங்காய் துவையல்
25 mins276 cal
mild · Grilled · Low sugar


