புளி சாதம்
- 40 min
- mild
- Serves 3
- 96% liked
- 65 people cooked this
புளியோதரை: நிலக்கடலை, பருப்பு வகைகள் மற்றும் அரைத்த வெள்ளை எள் சேர்த்த புளிக் கலவையை நல்லெண்ணெய் ஊற்றி அரிசியில் கலக்கவும். மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 40 நிமிடங்கள், வீடியோ.
Good for: Lunchbox, Navaratri & Ayudha Pooja
Ingredients
புளி¼ cup
தண்ணீர், சூடானது2 cup
உளுந்து3 tsp
கடலைப் பருப்பு3 tsp
வெந்தயம்½ tsp
மிளகு1 tsp
வெள்ளை எள்1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்9
பெருங்காயம்1 pinch
கறிவேப்பிலை15
நல்லெண்ணெய்4 tbsp
நிலக்கடலை¼ cup
உப்பு2 tsp
கடுகு1 tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
அரிசி, சமைத்தது2 cup
Contains: groundnut, wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 869kcal | 2607kcal |
| Protein | 18g | 53g |
| Carbohydrate | 134g | 402g |
| Fat | 32g | 95g |
| Fibre | 10g | 30g |
| Sugar | 9.3g | 28g |
Cookd masalas for tamarind
Method
புளியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் 10 நிமிடம் ஊற வைத்து, புளிக் கரைசல் எடுக்கவும்.
ஒரு வாணலியில் ‘மசாலாப் பொடி’க்கான பொருட்களை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுத்து, நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.
வாணலியில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, உளுந்து, கடலைப் பருப்பு, நிலக்கடலை, காய்ந்த மிளகாய் சேர்க்கவும். பருப்பும் நிலக்கடலையும் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். புளிக் கரைசல், உப்பு சேர்க்கவும். 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
கொதிக்கும் புளிக் கரைசலில் மசாலாப் பொடியைச் சேர்க்கவும். தீயைக் குறைத்து, மசாலா புளிக் கரைசலில் நன்றாகச் சேரும்படி கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும். விழுது கெட்டியானதும் அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
மற்றொரு வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, தாளிப்புப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். தாளிப்பு வெடித்ததும், அதைப் புளியோதரை கலவையில் சேர்க்கவும். கலவை ஆறியதும், காற்றுப் புகாத டப்பாவில் சேமித்து வைக்கவும்.
புளியோதரை செய்ய, 2 கப் சாதம் எடுத்து, நல்லெண்ணெய், சிறிது உப்பு, சிறிது புளியோதரை கலவை சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, 15 நிமிடம் ஊற விட்டு பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- C
A Cookd cookMay 2023
😋
- J
JemimaSeptember 2022
it came out wonderful
- D
Dheerajj SangyamDecember 2021
was ok. not that great...
- C
A Cookd cookApril 2023
Came out very well
Manikandan DasanMarch 2023
wow that's soo wonderful, It's dam tempted while cooking and came out with extraordinary taste 💯❤️🫰🏻
EzhilOctober 2026
I tried the Puli Sadam recipe using the Cookd app, and it turned out really delicious! 😋 The instructions were easy to follow, and the taste was amazing. A simple and tasty recipe for everyone to try. Thank you, Cookd, for making cooking so easy! ❤️
- S
SoundaryaOctober 2026
Best app I have ever seen
- C
A Cookd cookDecember 2025
Too spicy 🥵
- C
A Cookd cookDecember 2023
😋
- C
A Cookd cookJuly 2023
came out well


