சிக்கன் நூடுல்ஸ் சூப்
Non-veg · Noodles & Pasta, Soups & Salads
Good for: Rainy Day
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chicken noodle soup of chicken, carrot, beans and sweet corn simmered in stock, with noodles stirred in off the heat. Serves 4, 40 min, video.
High protein
Ingredients
13 itemsகாய்கறி ஸ்டாக்8 cup
வெங்காயம், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1
கேரட், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1
கோழி, எலும்பில்லாதது400 grams
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது4 cloves
நூடுல்ஸ், சமைத்தது300 grams
சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
பீன்ஸ், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது½ cup
அண்ணாசிப்பூ1
மிளகுத் தூள்½ tsp
உப்பு1 tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
இனிப்பு சோளம்1/3 cup
Contains: wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 496kcal | 1984kcal |
| Protein | 30g | 121g |
| Carbohydrate | 69g | 278g |
| Fat | 11g | 44g |
| Fibre | 3.9g | 16g |
| Sugar | 5.7g | 23g |
Cookd masalas for chicken
Method
- 1
சூடான பாத்திரத்தில் எண்ணெயுடன் வெங்காயம் சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 4-5 நிமிடங்கள் அல்லது வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரத் தொடங்கும் வரை வதக்கவும். பிறகு கேரட், பீன்ஸ் சேர்த்து வெங்காயத்துடன் வதக்கவும்.
வெங்காயம்கேரட்சூரியகாந்தி எண்ணெய்பீன்ஸ்
- 2
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வாசனை வரும் வரை சுமார் 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
அண்ணாசிப்பூமிளகுத் தூள்உப்புஇஞ்சி பூண்டு விழுது
- 3
கோழியைச் சேர்த்து மிதமான தீயில் ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். சோள மணிகள் சேர்த்து மிதமான தீயில் 10 நொடி வதக்கவும்.
கோழிபூண்டுஇனிப்பு சோளம்
- 4
ஸ்டாக் சேர்த்து 10 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். சூப்பை 10 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். நூடுல்ஸ் சேர்ப்பதற்கு முன் அடுப்பை அணைக்கவும்.
காய்கறி ஸ்டாக்நூடுல்ஸ்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
சிக்கன் யக்னி புலாவ்
50 mins643 cal
mild · Open Pot · Low sugar
சிக்கன் சீஸ் மேகி
20 mins547 cal
mild · Simmered · Source of protein
சிக்கன் பாப்கார்ன்
25 mins306 cal
mild · Deep Fried · High protein


