சிக்கன் கேசடியா
Non-veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza
Cook along
11 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chicken quesadilla: homemade tortillas filled with chicken breast, onion, capsicum and cheese, pan-fried crisp. Medium-spicy, serves 4, 50 min, video.
Ingredients
19 itemsகோழி மார்புக் கறி2
மைதா1.5 cup
உப்பு1.25 tsp
பேக்கிங் பவுடர்1 tsp
வெண்ணெய்2 tbsp
தண்ணீர், சூடானது¾ cup
எலுமிச்சைச் சாறு2 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்4 tbsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
பாப்ரிகா தூள்1 tsp
மிளகுத் தூள்¼ tsp
சீரகத் தூள்1 tsp
ட்ரைடு ஓரிகானோ½ tsp
பூண்டுத் தூள்¼ tsp
வெங்காயத் தூள்¼ tsp
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது1 cup
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
பச்சை குடமிளகாய், மெல்லியதாக நறுக்கியது¾ cup
துருவிய சீஸ்1 cup
Contains: milk, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 623kcal | 2492kcal |
| Protein | 30g | 122g |
| Carbohydrate | 49g | 194g |
| Fat | 33g | 134g |
| Fibre | 3g | 12g |
| Sugar | 2.6g | 10g |
Cookd masalas for chicken breast fillet
Method
- 1
டார்ட்டில்லா செய்ய, மாவு, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். வெண்ணெய் சேர்த்து மாவில் கலக்கவும்.
மைதாஉப்புபேக்கிங் பவுடர்வெண்ணெய்
- 2
வெதுவெதுப்பான தண்ணீரைச் சிறிது சிறிதாகச் சேர்க்கவும். சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையான மாவு வரும் வரை பிசையவும். மூடி வைத்து 20 நிமிடம் ஊற விடவும்.
தண்ணீர்
- 3
கோழியை இரண்டாக வெட்டி இரண்டு மெல்லிய துண்டுகளாக்கவும். அவற்றில் எலுமிச்சைச் சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
கோழி மார்புக் கறிஎலுமிச்சைச் சாறுசூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 4
ஸ்பைஸ் மிக்ஸுக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் ஒன்றாகக் கலக்கவும். ஸ்பைஸ் மிக்ஸைச் சேர்த்து, கோழி முழுவதும் படும்படி பிரட்டவும்.
மிளகாய்த் தூள்பாப்ரிகா தூள்உப்புமிளகுத் தூள்சீரகத் தூள்ட்ரைடு ஓரிகானோபூண்டுத் தூள்வெங்காயத் தூள்
- 5
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி, மிதமான தீயில் 8-10 நிமிடங்கள் அல்லது முழுவதும் வேகும் வரை கோழியை வேக விடவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 6
கோழியை வாணலியிலிருந்து எடுத்து, வெங்காயம், பூண்டு, குடமிளகாய் சேர்க்கவும். உப்பு சேர்த்து அதிக தீயில் 3 நிமிடம் வதக்கவும்.
வெங்காயம்உப்புபூண்டுபச்சை குடமிளகாய்
- 7
வெந்த கோழியைச் சதுரத் துண்டுகளாக வெட்டி தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
- 8
மாவு ஊறியதும், மீண்டும் 1 நிமிடம் பிசையவும். மாவை 4 பங்குகளாகப் பிரிக்கவும். ஒவ்வொரு பங்கையும் மிக மெல்லிய வட்டமாகத் தேய்க்கவும்.
- 9
இரண்டு பக்கமும் பொன்னிறப் புள்ளிகள் தோன்றும் வரை மிதமான தீயில் வேக விடவும். டார்ட்டில்லாக்களைத் துணியால் மூடி வைக்கவும்.
- 10
கேசடியா தயார் செய்ய, டார்ட்டில்லாவில் சீஸ் பரப்பவும். ஒரு பாதியில் சிறிது வெங்காயக் கலவையும் கோழியும் பரப்பவும். டார்ட்டில்லாவை இரண்டாக மடிக்கவும்.
துருவிய சீஸ்
- 11
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, மிதமான தீயில் கேசடியாக்கள் மொறுமொறுப்பாகி சீஸ் உருகும் வரை சிறிது எண்ணெயில் வறுக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
Tips from other cooks
2 notes- F
Fathima ThalibFebruary 2022
it came out perfect and I loved it.
- C
A Cookd cookOctober 2023
loved this recipe
More like this
கிரீம் ஆஃப் சிக்கன் சூப்
45 mins250 cal
mild · Simmered · High protein
மேத்தி மலாய் சிக்கன்
35 mins578 cal
mild · Simmered · High protein
தவா சிக்கன்
35 mins560 cal
medium · Stir-Fried · High protein
கிரில்டு சிக்கன் சாலட்
25 mins554 cal
mild · Grilled · High protein
ஜப்பானீஸ் சிக்கன் கட்சு
30 mins704 cal
mild · Deep Fried · High protein


