மேத்தி மலாய் சிக்கன்Cook

மேத்தி மலாய் சிக்கன்

Also known as Malai Chicken, Shahi Chicken · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamHigh proteinGluten-free

Total35 min
Prep15 min
Cook20 min
Serves2
Per serving578 cal
Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

மேத்தி மலாய் சிக்கன்

Cook along

7 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Methi malai chicken: chicken breast in a white gravy of onion, cashews, milk and khova, finished with kasuri methi. Mild, serves 2, 35 minutes, with video.

High protein

Ingredients

15 items
Cooking for2 servings
  • கோழி மார்புக் கறிகோழி மார்புக் கறி, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது2
  • உப்புஉப்பு1 tsp
  • சீரகத் தூள்சீரகத் தூள்1 tsp
  • மல்லித் தூள்மல்லித் தூள்1 tsp
  • கரம் மசாலா தூள்கரம் மசாலா தூள்¾ tsp
  • முந்திரிமுந்திரி10
  • தண்ணீர்தண்ணீர்1.5 cup
  • வெங்காயம்வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது3
  • ஏலக்காய்ஏலக்காய்3
  • நெய்நெய்1 tbsp
  • இஞ்சி பூண்டு விழுதுஇஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
  • சர்க்கரைசர்க்கரை1 tsp
  • பால்பால்¼ cup
  • கோவாகோவா¼ cup
  • உலர்ந்த வெந்தயக் கீரைஉலர்ந்த வெந்தயக் கீரை3 tbsp

Contains: milk, cashew or other tree nuts.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 2
Energy578kcal1156kcal
Protein47g94g
Carbohydrate42g83g
Fat25g51g
Fibre7.4g15g
Sugar17g34g

Cookd masalas for chicken breast fillet

Method

  1. 1

    கோழியை உப்பு, தலா ½ டீஸ்பூன் சீரகத் தூள், மல்லித் தூள், ¼ டீஸ்பூன் கரம் மசாலா தூள் சேர்த்து ஊற வைக்கவும்.

    கோழி மார்புக் கறிஉப்புசீரகத் தூள்மல்லித் தூள்கரம் மசாலா தூள்

  2. 2

    வெங்காயம், முந்திரி, ஏலக்காயைத் தண்ணீரில் சேர்த்துக் குக்கரில் 4 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.

    முந்திரிதண்ணீர்வெங்காயம்ஏலக்காய்

  3. 3

    ஆற விட்டு, அரைத்து, கலவையை ஒரு கிண்ணத்தில் வடிகட்டவும்.

  4. 4

    கிரேவி தயாரிக்க, வாணலியில் நெய் சூடாக்கி, இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும். கிரேவி பேஸ் சேர்த்து 5 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.

    நெய்இஞ்சி பூண்டு விழுது

  5. 5

    மசாலாத் தூள்கள், உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்கவும்.

    உப்புசர்க்கரைசீரகத் தூள்மல்லித் தூள்கரம் மசாலா தூள்

  6. 6

    பால், கோழி சேர்த்து, மூடி போட்டு 10 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.

    பால்

  7. 7

    வெந்தயக் கீரை, துருவிய கோவா சேர்த்து, கெட்டியாக க்ரீமியாக வரும் வரை நன்றாகக் கலக்கவும்.

    கோவாஉலர்ந்த வெந்தயக் கீரை

Tips from other cooks

2 notes
  • S

    Suresh B RJanuary 2024

    All the recipe are available in Tamil means very good for preparing

  • V

    Venkatesh GJuly 2023

    NO chilli/ NO pepper??

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000