நண்டு மசாலா
Also known as Crab Masala, Nandu Masala, Tamilnadu Crab Masala, Spicy Crab Masala, Crab Gravy · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Party
Cook along
8 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Crab masala, or nandu masala: crab in onion and tomato with a freshly roasted paste of coconut, fennel and pepper. Spicy, serves 4, 40 minutes, with video.
High proteinLow calorie
Ingredients
21 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tbsp
மல்லி1 tbsp
சீரகம்2 tsp
மிளகு1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்1
பச்சை மிளகாய்1
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது1
பூண்டு5 cloves
இஞ்சி1 inch
சோம்பு1 tsp
துருவிய தேங்காய்¼ cup
தண்ணீர்1.75 cup
பிரிஞ்சி இலை1
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
கறிவேப்பிலை10
மஞ்சள் தூள்1 tsp
நண்டு500 grams
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
உப்புAs Needed
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
Contains: shellfish.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 298kcal | 1192kcal |
| Protein | 25g | 100g |
| Carbohydrate | 14g | 54g |
| Fat | 16g | 65g |
| Fibre | 4.1g | 16g |
| Sugar | 3.5g | 14g |
Cookd masalas for crab
Method
- 1
வாணலியைச் சூடாக்கி எண்ணெய் ஊற்றி, சோம்பு, துருவிய தேங்காய் தவிர வறுத்து அரைக்க வேண்டிய எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்க்கவும். மசாலா வாசனை வரும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்மல்லிசீரகம்மிளகுமிளகுகாய்ந்த மிளகாய்பச்சை மிளகாய்வெங்காயம்பூண்டுஇஞ்சி
- 2
சூடான பொருட்களுடன் சோம்பு, துருவிய தேங்காய் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
சோம்புதுருவிய தேங்காய்
- 3
ஆறியதும், கலவையை மிக்ஸியில் சேர்த்து ¼ கப் தண்ணீருடன் நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
தண்ணீர்
- 4
வாணலியைச் சூடாக்கி எண்ணெய் ஊற்றி, பிரிஞ்சி இலை சேர்க்கவும். நறுக்கிய வெங்காயம், கறிவேப்பிலை சேர்த்து, பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை நன்றாக வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்பிரிஞ்சி இலைவெங்காயம்கறிவேப்பிலை
- 5
நறுக்கிய தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் சேர்க்கவும். தக்காளி குழையும் வரை வதக்கவும்.
மஞ்சள் தூள்தக்காளிமிளகாய்த் தூள்
- 6
மசாலாக் கலவையில் தண்ணீர், உப்பு, நண்டு சேர்த்து மூடி போட்டு 7 நிமிடம் வேக விடவும்.
தண்ணீர்நண்டுஉப்பு
- 7
அரைத்த மசாலா விழுதைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து 5 நிமிடம் வேக விடவும்.
- 8
கொத்தமல்லி சேர்த்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
கொத்தமல்லி
Tips from other cooks
8 notes- A
AkshayaFebruary 2022
Nice recipe. Me and My family really enjoyed it.
- S
Sweetlin Stella DavidFebruary 2025
Tasty recipe ♥️
- S
Sujith David RoyJanuary 2025
Crabbing it 😋
ElanAugust 2024
The recipe went out really good. Thank you so much Cookd team for helping me cook a delicious crap dish ❤️
- G
Grace GeraldineJuly 2024
just yumminess
- C
A Cookd cookMarch 2024
tried this and it came out very well. thanks for recipes 🙏🏻
- C
A Cookd cookAugust 2023
Awesome taste
- C
A Cookd cookFebruary 2023
It's awesome....
More like this
நண்டு பெப்பர் மசாலா
30 mins277 cal
medium · Sautéd · High protein
நண்டு ரோஸ்ட்
30 mins230 cal
mild · Sautéd · High protein
நண்டு வறுவல்
55 mins312 cal
medium · Sautéd · High protein
பிளாக் பெப்பர் கிராப்
45 mins618 cal
medium · Sautéd · High protein
மலபார் இறால் கறி
50 mins685 cal
medium · Simmered · High fibre


