கிரிஸ்பி கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் பன்னீர்Cook

கிரிஸ்பி கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் பன்னீர்

Name: கிரிஸ்பி கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் பன்னீர்
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian, Pan-Indian
Ingredients: 200 grams பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்; 2 tsp இஞ்சி பூண்டு விழுது; ½ tsp மிளகாய்த் தூள்; ½ tsp உப்பு; ¼ tsp கரம் மசாலா தூள்; ½ cup மைதா; ¾ cup தண்ணீர்; ¼ cup உப்பு; 1 cup கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ்; For Deep Frying சூரியகாந்தி எண்ணெய்; ½ tsp சாட் மசாலா தூள்

Veg · Dry sides, Snacks & Starters

Dry sides Snacks & Starters

Total25 min

Prep10 min

Cook15 min

Serves4

Per serving262 cal

Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

5 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Crispy corn flakes paneer: marinated paneer in maida batter, coated in crushed corn flakes and deep-fried. Quick, mild, serves 4, 25 minutes, with video.

Low calorie

Ingredients

11 items

Cooking for4 servings

பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்200 grams
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
உப்பு½ tsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
மைதா½ cup
தண்ணீர்¾ cup
உப்பு¼ cup
கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ்1 cup
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
சாட் மசாலா தூள்½ tsp

Contains: milk, wheat.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	262kcal	1048kcal
Protein	12g	46g
Carbohydrate	21g	84g
Fat	15g	58g
Fibre	1g	4g
Sugar	1.4g	5.6g

Cookd masalas for paneer

Method

1
பன்னீரை இஞ்சி பூண்டு விழுது, மிளகாய்த் தூள், உப்பு, கரம் மசாலாவுடன் ஊற வைக்கவும்.
பன்னீர்இஞ்சி பூண்டு விழுதுமிளகாய்த் தூள்உப்புகரம் மசாலா தூள்
2
மாவு, தண்ணீர், உப்பு சேர்த்துக் கலந்து கெட்டியான மாவுக் கரைசல் தயாரிக்கவும்.
மைதாதண்ணீர்உப்பு
3
பன்னீரை மாவுக் கரைசலில் முக்கி எடுத்து, நொறுக்கிய கார்ன் ஃப்ளேக்ஸில் பிரட்டவும்.
கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ்
4
மிதமான தீயில் பொன்னிறமாகவும் மொறுமொறுப்பாகவும் ஆகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
5
ஒரு தட்டுக்கு மாற்றவும். சாட் மசாலா தூவிப் பரிமாறவும்.
சாட் மசாலா தூள்