டிரம்ஸ் ஆஃப் ஹெவன்
Non-veg · Curries & Gravies, Snacks & Starters
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
8 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Drums of heaven: chicken drumsticks shaped into lollipops, fried and tossed in a Kashmiri chilli garlic paste. Spicy, serves 3, 45 minutes, with video.
High protein
Ingredients
20 itemsசோள மாவு, தண்ணீரில் கலந்தது1 tsp
சிக்கன் லெக் பீஸ்6
சோயா சாஸ்2 tsp
மைதா2 tbsp
சோள மாவு2 tbsp
உப்பு1.25 tsp
மிளகுத் தூள்1 tsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்2 tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tbsp
வினிகர்2 tsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய், விதை நீக்கியது6
சூடான தண்ணீர்As needed
பூண்டு4 cloves
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது¼ cup
தக்காளி சாஸ்3 tbsp
தண்ணீர்¼ cup
Contains: wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 493kcal | 1479kcal |
| Protein | 42g | 127g |
| Carbohydrate | 26g | 78g |
| Fat | 24g | 73g |
| Fibre | 4.5g | 14g |
| Sugar | 3.9g | 12g |
Cookd masalas for chicken drumstick
Method
- 1
சிக்கன் லெக் பீஸின் நுனியை வெட்டவும். கத்தியால் கறியை ஒரு பக்கமாகச் சுரண்டித் தள்ளவும். எல்லா லெக் பீஸ்களுக்கும் இதே போல் செய்யவும். கோழித் துண்டுகளை உப்பு, மிளகுத் தூள், காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், சோயா சாஸ், வினிகர், இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஊற வைக்கவும். குறைந்தது 30 நிமிடம் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும்.
சிக்கன் லெக் பீஸ்சோயா சாஸ்உப்புமிளகுத் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்இஞ்சி பூண்டு விழுதுவினிகர்
- 2
பொரிப்பதற்கு முன், மைதா, சோள மாவு சேர்த்து மெதுவாகக் கலக்கவும்.
மைதாசோள மாவு
- 3
மிதமான தீயில் முழுவதும் வேகும் வரை, சுமார் 8-10 நிமிடங்கள் பொரிக்கவும். எண்ணெயிலிருந்து எடுத்து தனியாக வைக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 4
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாயைச் சூடான தண்ணீரில் 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பூண்டுடன் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்சூடான தண்ணீர்பூண்டு
- 5
கடாய்/வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்து 30 நொடி வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்பூண்டுஇஞ்சி
- 6
வெங்காயம் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். மிளகாய் விழுது சேர்த்து, ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து மிதக்கும் வரை, சுமார் 4-5 நிமிடங்கள் வேக விடவும்.
வெங்காயம்
- 7
தக்காளி கெட்சப், சோயா சாஸ், மிளகுத் தூள், வினிகர் சேர்க்கவும். கலந்து, பொரித்த கோழியைச் சேர்க்கவும்.
சோயா சாஸ்தக்காளி சாஸ்வினிகர்மிளகுத் தூள்உப்புதண்ணீர்
- 8
கார்ன்ஃப்ளார் கரைசல் சேர்த்து, சாஸ் கெட்டியாகி கோழித் துண்டுகளில் நன்றாகப் படியும் வரை வேக விடவும். வெங்காயத் தாள் தூவி அலங்கரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
சோள மாவு
Tips from other cooks
1 noteA Cookd cookJanuary 2024
yum
More like this
கிரிஸ்பி பேக்டு சிக்கன்
60 mins599 cal
medium · Baked · High protein
பார்சி சிக்கன் ஃபர்ச்சா
45 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
ஆப்கானி சிக்கன்
45 mins638 cal
mild · Simmered · High protein
ஹைதராபாதி தம் கா முர்க்
75 mins545 cal
medium · Simmered · High protein
சிக்கன் துக்பா
35 mins433 cal
mild · Simmered · High protein


