ஈஸி சிக்கன் வறுவல்
Also known as Easy to make chicken varuval, lunch, dinner, curries, gravies, tamilnadu, healthy recipe, low carb · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamDry sidesLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Easy chicken varuval, a Tamil Nadu chicken fry with onion, green chilli, cumin, curry leaves and black pepper. Medium-spicy, serves 2, 30 minutes, video.
High protein
Ingredients
11 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
சீரகம்1 tsp
கறிவேப்பிலை8
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2
மிளகுத் தூள்½ tsp
சர்க்கரை¼ tsp
பச்சை மிளகாய்2
கறி கோழி500 grams
உப்பு1 tsp
தண்ணீர்½ cup
கொத்தமல்லிFor Garnish
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 533kcal | 1066kcal |
| Protein | 53g | 106g |
| Carbohydrate | 13g | 26g |
| Fat | 30g | 60g |
| Fibre | 2.2g | 4.4g |
| Sugar | 5g | 10g |
Cookd masalas for chicken curry cut
Method
- 1
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, சீரகம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்சீரகம்கறிவேப்பிலைபச்சை மிளகாய்
- 2
நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
வெங்காயம்
- 3
கோழியைச் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் வேக விடவும். விடாமல் கிளறிக் கொண்டே இருக்கவும்.
கறி கோழி
- 4
உப்பு, மிளகுத் தூள் சேர்க்கவும். கலவை நிறம் மாறும் வரை கிளறிக் கொண்டே இருக்கவும்.
மிளகுத் தூள்உப்பு
- 5
தண்ணீர் சேர்த்து கோழியை நன்றாகக் கலக்கவும். சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
சர்க்கரைதண்ணீர்
- 6
ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றவும். நறுக்கிய கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
கொத்தமல்லி
Tips from other cooks
9 notes- C
A Cookd cookNovember 2023
awesome bro 😁
Karthika SureshMarch 2023
Other perfect recipe. Make one with teriyaki
- C
A Cookd cookFebruary 2023
😋
Shivakumar RamasubramanianDecember 2022
add spring onion along with coriander tastes so good!
- K
karoMarch 2022
superb
- P
pFebruary 2022
easy n tasty
- C
A Cookd cookFebruary 2022
why don’t u use ginger garlic paste?🤥
- V
VaishnaviJanuary 2022
very very easy recipe! and fail proof
- A
ASWATHI A.PJanuary 2022
It Was amazing
More like this
கோழி உருளைக் குழம்பு
60 mins545 cal
medium · Simmered · High protein
கோவா ரோஸ் ஆம்லெட்
55 mins501 cal
medium · Simmered · Low sugar
கொத்தமல்லி சிக்கன் கறி
50 mins540 cal
mild · Sautéd · High protein
சிக்கன் தொக்கு
40 mins726 cal
medium · Sautéd · High protein
லேஸி சிக்கன் ரோஸ்ட்
25 mins301 cal
medium · Sautéd · High protein


