முட்டை ரோஸ்ட்
Also known as Easy Egg Roast, Simple Egg Roast · Veg + Egg · Dry sides, Snacks & Starters
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Egg roast: scored boiled eggs in a Tamil Nadu onion masala of red chilli, cumin and turmeric. Quick, medium-spicy, serves 4, 20 minutes, with video.
Low calorie
95% would make this again20 cooks
Ingredients
11 itemsமுட்டை4
சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
சீரகத் தூள்½ tsp
தண்ணீர்1 tbsp
தண்ணீர்As Needed
கடுகு⅛ tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
உப்பு¼ tsp
கறிவேப்பிலை1 sprigs
Contains: egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 123kcal | 492kcal |
| Protein | 7g | 28g |
| Carbohydrate | 3.7g | 15g |
| Fat | 8.9g | 36g |
| Fibre | 0.7g | 2.8g |
| Sugar | 1.3g | 5.2g |
Cookd masalas for eggs
Method
- 1
ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டைகளை வைத்து, மூழ்கும் அளவு தண்ணீர் ஊற்றவும். தண்ணீரை நன்றாகக் கொதிக்க விட்டு, மூடி போட்டு, முட்டைகளை 9 நிமிடம் வேக வைக்கவும்.
முட்டைதண்ணீர்
- 2
மசாலா உள்ளே இறங்க, முட்டைகளின் பக்கவாட்டில் கீறல் போடவும்.
- 3
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி கடுகு சேர்க்கவும். பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து, வெங்காயம் பழுப்பு நிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்கடுகுவெங்காயம்
- 4
மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள், சீரகத் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து ஒரு நிமிடம் வேக விடவும். சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
மிளகாய்த் தூள்சீரகத் தூள்தண்ணீர்மஞ்சள் தூள்உப்பு
- 5
வேக வைத்த முட்டைகள், சிறிது கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும்.
கறிவேப்பிலை
- 6
சாதம் அல்லது ரொட்டியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
7 notes- C
A Cookd cookMarch 2023
🤤
- M
monisha ganesanMarch 2023
it turned out good
- J
JagadheshwaranMarch 2022
nice to eat very delicious...while free time we can make it as snack time...
- A
AbishekFebruary 2023
Nice uh Thanks Cookd team
- S
SanoferDecember 2022
😋
- C
A Cookd cookDecember 2022
cutting the eggs in half made the masala spread evenly
- S
Sasi RajendranFebruary 2022
First, I did not chop the onion finely which made it hard to get the masala into the eggs. Tried again with finely chopped onions. Quick alternative for boiled plain eggs.
More like this
முட்டை தம் பிரியாணி
50 mins941 cal
medium · Open Pot · Source of protein
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
உருளைக்கிழங்கு சாலட்
35 mins303 cal
not spicy · Simmered · Low sugar
தூத்துக்குடி மக்ரூன்
115 mins220 cal
not spicy · Baked
சிக்கன் நகெட்ஸ்
25 mins333 cal
mild · Deep Fried · High protein


