இந்தோனேசியன் சிக்கன் ரெண்டாங்Cook

இந்தோனேசியன் சிக்கன் ரெண்டாங்

Also known as Rendang Ayam · Non-veg · Curries & Gravies

Curries & GraviesLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free

Total30 min
Prep15 min
Cook15 min
Serves3
Per serving483 cal
Spicemedium
இந்தோனேசியன் சிக்கன் ரெண்டாங்

Cook along

4 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Indonesian chicken rendang, or rendang ayam: drumsticks and thighs in lemongrass chilli paste and coconut milk. Medium-spicy, serves 3, 30 minutes, video.

High protein

Ingredients

15 items
Cooking for3 servings
  • இஞ்சிஇஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • லெமன் கிராஸ்லெமன் கிராஸ், பொடியாக நறுக்கியது1
  • எலுமிச்சைஎலுமிச்சை½
  • உப்புஉப்பு1 tsp
  • சர்க்கரைசர்க்கரை1 tsp
  • தேங்காய்ப் பால்தேங்காய்ப் பால்½ cup
  • கஃபிர் லைம் இலைகஃபிர் லைம் இலை, பொரித்தது1
  • புளிக் கரைசல்புளிக் கரைசல்1 tbsp
  • பூண்டுபூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது6 cloves
  • காய்ந்த மிளகாய்காய்ந்த மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2
  • காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • சீரகம்சீரகம்2 tsp
  • கொத்தமல்லிகொத்தமல்லி4 sprigs
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tbsp
  • சிக்கன் லெக் பீஸ் தொடைசிக்கன் லெக் பீஸ் தொடை500 grams

Nutrition

One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 3
Energy483kcal1449kcal
Protein35g106g
Carbohydrate12g35g
Fat34g101g
Fibre2.8g8.4g
Sugar4.4g13g

Cookd masalas for chicken drumstick and thigh

Method

  1. 1

    பூண்டு, இஞ்சி, லெமன் கிராஸ், சிவப்பு மிளகாய், சீரகம், கொத்தமல்லி, புளி விழுது, எலுமிச்சைச் சாறு, உப்பு, சர்க்கரை சேர்த்து ரெண்டாங் விழுது தயாரிக்கவும்.

    இஞ்சிலெமன் கிராஸ்எலுமிச்சைஉப்புசர்க்கரைபுளிக் கரைசல்பூண்டுகாய்ந்த மிளகாய்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்சீரகம்கொத்தமல்லிசூரியகாந்தி எண்ணெய்

  2. 2

    வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, ரெண்டாங் விழுதைச் சேர்த்து வாசனை வந்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வதக்கவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

  3. 3

    கோழியைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். மூடி போட்டு, அவ்வப்போது கிளறி 5 நிமிடம் வேக விடவும்.

    சிக்கன் லெக் பீஸ் தொடை

  4. 4

    ரெண்டாங் விழுது கோழியில் சமமாகப் படியும் வரை வேக விட்டு, தேங்காய்ப் பால் சேர்த்து கலவை கிட்டத்தட்ட வறண்டு போகும் வரை வேக விடவும். சுவை பார்த்து ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றவும். சிறிது பொரித்த கஃபிர் லைம் இலை தூவி அலங்கரிக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.

    தேங்காய்ப் பால்கஃபிர் லைம் இலை

Tips from other cooks

1 note
  • P

    priyaNovember 2021

    lovely dish ❤️

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000