மாங்காய் கிம்ச்சி
- 35 min
- medium
- Serves 6
- 100% liked
மாங்காய், கேரட், முள்ளங்கி மற்றும் வெங்காயத் தாளுடன், ஆப்பிள், பூண்டு மற்றும் மிளகாய் பேஸ்ட்டில் செய்யப்படும் மாங்காய் கிம்ச்சி. மிதமான காரம், 6 பேருக்கு, 35 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோவுடன்.
Good for: Summer
Ingredients
மாங்காய், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது2
கேரட், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது1
முள்ளங்கி, மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது1
வெங்காயத் தாள், நீளத் துண்டுகள்1 Bunch
உப்பு2 tbsp
மிளகாய் துகள்80 grams
ஆப்பிள்1
வெங்காயம்3
இஞ்சி2 inch
பூண்டு9 cloves
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1½ tbsp
வினிகர்1 tbsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 6 people |
|---|---|---|
| Energy | 116kcal | 696kcal |
| Protein | 3.3g | 20g |
| Carbohydrate | 25g | 150g |
| Fat | 2.3g | 14g |
| Fibre | 7.7g | 46g |
| Sugar | 8.5g | 51g |
Cookd masalas for raw mango
Method
மாங்காய், கேரட், முள்ளங்கியை மெல்லிய நீளத் துண்டுகளாக நறுக்கவும். வெங்காயத் தாளை மாங்காய்த் துண்டுகளின் அதே நீளத்தில் நறுக்கவும். இந்தக் காய்கறிகளை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு தாராளமாக உப்பு சேர்க்கவும். உப்பைக் காய்கறிகளில் நன்றாகப் பிசிறவும். மற்றவற்றைத் தயார் செய்யும் வரை காய்கறிகளை அப்படியே வைக்கவும்.
சில்லி ஃப்ளேக்ஸை பிளெண்டரில் போட்டு, பொடியாகாமல் சற்று நைசாகும் வரை அரைக்கவும்.
விழுதுக்குத் தேவையான எல்லாப் பொருட்களையும் பிளெண்டரில் போட்டு நைசாக நன்றாகச் சேரும் வரை அரைக்கவும்.
காய்கறிகள் சுருங்கி தண்ணீர் விட்டதும், சுத்தமான வடிகட்டிய தண்ணீரில் நன்றாகக் கழுவவும். கழுவியதும் வடிகட்டியில் வடிய விடவும்.
சுத்தமான கைகளாலோ கையுறை அணிந்தோ, காய்கறிகளைச் சுத்தமான கண்ணாடிக் கிண்ணத்தில் போடவும். பிறகு வெங்காய விழுது, அதைத் தொடர்ந்து காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், சில்லி ஃப்ளேக்ஸ், வினிகர் சேர்க்கவும். காய்கறிகளில் விழுது நன்றாகப் படியும்படி கலக்கவும். எல்லாம் நன்றாகப் படிந்து சேர்ந்ததும், காற்று இடைவெளி இல்லாமல் கிம்ச்சியை அழுத்தவும். மேல்பகுதியைச் சமமாக்கவும். கிண்ணத்தின் ஓரங்களைச் சுத்தம் செய்து, கிம்ச்சியின் மேல் நேரடியாகப் பிளாஸ்டிக் ராப் வைத்து, அதன் மேல் கிண்ணத்தை மூட இன்னொரு பிளாஸ்டிக் ராப் சுற்றவும். கிம்ச்சியை இருட்டான இடத்தில் வைத்து இரண்டு நாட்கள் புளிக்க விடவும்.
Tips from other cooks
2 notes- C
A Cookd cookJuly 2024
will I store it long days without using vinegar
- V
varshaJuly 2024
i have prepared the recipe when can serve this

