மசாலா கார்ன் டோஸ்ட்
Veg · Curries & Gravies, Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza
Curries & GraviesBurgers, Sandwiches, Wraps & PizzaSnacks & StartersSweets & Desserts
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Masala corn toast topped with spiced sweet corn, cream and cheese, toasted on a buttered tawa. Mild, serves 6, 30 minutes, step-by-step video.
Low calorie
Ingredients
13 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
சீஸ், துருவியது½ cup
பிரெட்6
துருவிய சீஸ்For topping
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது2
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
சீரகத் தூள்½ tsp
பால் ஏடு½ cup
வெண்ணெய்1 tsp
ஸ்வீட் கார்ன்2 cup
Contains: milk, wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 6. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 6 |
|---|---|---|
| Energy | 280kcal | 1680kcal |
| Protein | 7.3g | 44g |
| Carbohydrate | 26g | 158g |
| Fat | 17g | 101g |
| Fibre | 2.4g | 14g |
| Sugar | 4.9g | 29g |
Cookd masalas for sweet corn kernels
Method
- 1
வாணலியைச் சூடாக்கி, எண்ணெய் ஊற்றவும். பூண்டு சேர்த்து சில நொடிகள் வதக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்துக் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்பூண்டுவெங்காயம்பச்சை மிளகாய்
- 2
ஸ்வீட் கார்ன் சேர்த்துக் கலக்கவும். மசாலா விழுதுகளைச் சேர்த்து சில நொடிகள் வேக விடவும். பால் ஏடு, பிராசஸ்டு சீஸ் சேர்த்து நன்றாக ஒன்று சேரும் வரை கலக்கவும்.
கரம் மசாலா தூள்சீஸ்மிளகாய்த் தூள்சீரகத் தூள்பால் ஏடுஸ்வீட் கார்ன்
- 3
தோசைக்கல்லைச் சூடாக்கி, குறைந்த தீயில் வைக்கவும். வெண்ணெய் தடவி, ஒரு பிரெட் ஸ்லைஸை வைக்கவும். கார்ன் கலவையை வைக்கவும். அதன் மேல் சீஸ் துருவி, சீஸ் உருகத் தொடங்கும் வரை மூடி வைக்கவும். எடுத்து, கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
பிரெட்துருவிய சீஸ்வெண்ணெய்
Tips from other cooks
1 note- A
Ann ShawoniJune 2023
came out well
More like this
ரயில்வே வெஜ் கட்லெட்
60 mins236 cal
medium · Pan-Fried · Low sugar
ஸ்பினாச் அண்ட் கார்ன் எம்பனாடாஸ்
80 mins338 cal
not spicy · Deep Fried · Low sugar
மெக்சிகன் கார்ன் சூப்
35 mins373 cal
mild · Simmered
மெக்சிகன் ஸ்ட்ரீட் ஸ்டைல் கார்ன்
20 mins414 cal
mild · Sautéd · Low sugar
வெஜ் பீன்ஸ் கார்ன் புரிட்டோஸ்
60 mins327 cal
mild · Pan-Fried · Low calorie


