காளான் தொக்கு
- 40 min
- mild
- Serves 2
- 100% liked
தமிழ்நாட்டு ஸ்டைல் காளான் தொக்கு: காளானை பூண்டுடன் வதக்கி, தாளித்த தக்காளி வெங்காயத் தொக்கில் அரை உலர்ந்த பதத்தில் சமைக்கப்படுகிறது. மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 40 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Ingredients
எண்ணெய்4 tbsp
கடுகு1 tsp
சீரகம்1 tsp
பச்சை மிளகாய்2
கறிவேப்பிலை1 sprigs
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
மல்லித் தூள்1½ tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
தக்காளி3
உப்பு1 tsp
சர்க்கரை¼ tsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
காளான், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது200 grams
தண்ணீர்¼ cup
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
கொத்தமல்லிFor Garnish
Contains: mushroom.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 423kcal | 846kcal |
| Protein | 7.3g | 15g |
| Carbohydrate | 27g | 53g |
| Fat | 33g | 67g |
| Fibre | 6.3g | 13g |
| Sugar | 11g | 22g |
Cookd masalas for mushroom
Method
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, கடுகு, சீரகம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும்.
நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
மசாலாத் தூள்களைச் சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.
தக்காளியைச் சேர்த்து, நன்கு குழைந்து ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வேக விடவும்.
உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, பூண்டு சேர்த்து சில நொடிகள் வதக்கவும்.
காளானைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.
தயார் செய்த தக்காளித் தொக்கைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். ¼ டீஸ்பூன் உப்பு, கரம் மசாலா சேர்க்கவும்.
கலவை பாதி உலர்ந்த பதத்துக்கு வரும் வரை வேக விடவும்.
கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். சாதம்/ரொட்டி அல்லது ஏதேனும் டிபனுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- P
PreethiSeptember 2022
yummy 🤤
- S
SanjeevJuly 2023
😋
- G
Gokhulakrishna PrakashOctober 2026
Perfekt 😋

- C
A Cookd cookAugust 2025
sooo good🫶🏻✨
- S
Sowmya R BMarch 2025
yummy
- S
SurendharDecember 2024
cooked it for my wife she loved it
- C
A Cookd cookOctober 2024
Tasty!First recepie that i tried on my own.I reduced 1 -2 tbsp of oil and made .Its turned out very well.
- S
SowmyaThirulogachandranSeptember 2024
it came out very well and tasty thanks Cookd team
- T
ThithisSeptember 2024
delicious
- C
A Cookd cookMay 2024
Hi Team, Thanks for this recipe it came good 😊


