நூல் பரோட்டா
Veg · Breads
Good for: Rainy Day
Cook along
8 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Nool parotta, a string parotta made by cutting thin oiled maida dough into strips, coiling them and cooking on a tawa. Serves 4, 35 minutes plus rest, video.
Ingredients
5 itemsமைதா500 grams
உப்பு1.5 tsp
சர்க்கரை2 tsp
தண்ணீர்250 ml
சூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tbsp
Contains: wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 569kcal | 2276kcal |
| Protein | 13g | 50g |
| Carbohydrate | 97g | 389g |
| Fat | 13g | 52g |
| Fibre | 3.4g | 14g |
| Sugar | 2.6g | 10g |
Cookd masalas for maida
Method
- 1
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மைதா, உப்பு, சர்க்கரை, தண்ணீர் சேர்க்கவும். மாவைக் கலந்து பிசைந்து மாவாக்கவும். மாவைத் தொடர்ந்து மடித்து மடித்து 15 நிமிடம் பிசையவும்.
மைதாஉப்புசர்க்கரைதண்ணீர்
- 2
மாவின் மேல் 1 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் தடவி 60 நிமிடம் ஊற விடவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 3
மாவை 2 இன்ச் அளவு உருண்டைகளாக உருட்டவும்.
- 4
உருண்டைகளின் மேல் 2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் தடவி 30 நிமிடம் ஊற விடவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 5
ஒரு உருண்டையை எடுத்து, பெரிய வட்டமாக முடிந்தவரை மெல்லியதாகத் தட்டையாக்கவும். பரப்பிய மாவின் மேல் எண்ணெய் தடவவும். கத்தி அல்லது பீட்சா கட்டரால், ஒவ்வொரு வெட்டுக்கும் இடையே 2 மி.மீ. இடைவெளி விட்டு, மாவை நீளவாக்கில் வெட்டவும்.
- 6
மாவை ஒன்றாகச் சேர்த்து சுருள் வடிவமாகச் சுற்றவும்.
- 7
சுருட்டிய மாவை உருட்டுக்கட்டையால் 3-4 இன்ச் வட்டமாகத் தேய்க்கவும். தோசைக்கல்லைச் சூடாக்கி, தேய்த்த பரோட்டாவைத் தோசைக்கல்லில் போடவும். எண்ணெய் ஊற்றவும். மிதமான தீயில் 2 நிமிடம் வேக விட்டு திருப்பிப் போடவும். மறுபக்கத்தையும் 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
- 8
பரோட்டா வெந்தவுடனே அதன் ஓரங்களைத் தட்டினால் நூல் பரோட்டா பஞ்சு போல பிரிந்து வரும். எல்லா பரோட்டாக்களுக்கும் இதே போல் செய்யவும்.
Tips from other cooks
3 notes- L
LatchiyaJanuary 2023
made the nool parotta yesterday along with the chicken salna and it was super easy to make and super relaxing, like therapy
- R
Rekha SaravananFebruary 2024
🙂👍
- C
A Cookd cookNovember 2022
👌
More like this
சில்லி பன்னீர்
40 mins596 cal
medium · Stir-Fried · Source of protein
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
சிக்கன் ஷவர்மா
70 mins945 cal
mild · Grilled · Source of protein
சிக்கன் மஞ்சூரியன்
45 mins509 cal
medium · Deep Fried · High protein
முட்டை போண்டா
30 mins219 cal
mild · Deep Fried · Low sugar
