ஒன் பவுல் இன்ஸ்டன்ட் பிரெட்
Also known as Instant bread, bachelors bread loaf, no-yeast bread · Veg · Breads, Cakes, Cookies & Bakes
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
One bowl instant bread without yeast, made from maida, baking powder, yogurt and mixed seeds with no kneading. Serves 2, about 30 minutes, step-by-step video.
Ingredients
7 itemsமைதா1.5 cup
உப்பு½ tsp
பேக்கிங் பவுடர்1 tsp
மிக்ஸ்டு சீட்ஸ்30 grams
தயிர்200 grams
சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
தண்ணீர்¾ cup
Contains: milk, wheat, sesame.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 607kcal | 1214kcal |
| Protein | 18g | 36g |
| Carbohydrate | 90g | 180g |
| Fat | 19g | 38g |
| Fibre | 4.4g | 8.8g |
| Sugar | 5.3g | 11g |
Cookd masalas for maida
Method
- 1
ஒரு கிண்ணத்தில் மைதா, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர், மிக்ஸ்டு சீட்ஸ் சேர்க்கவும். கிரீக் யோகர்ட், தண்ணீர், ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். ஸ்பேட்டுலாவால் கலந்து, கரடுமுரடான மாவாகத் திரட்டவும்.
மைதாஉப்புபேக்கிங் பவுடர்மிக்ஸ்டு சீட்ஸ்தயிர்சூரியகாந்தி எண்ணெய்தண்ணீர்
- 2
மாவு தூவிய மேடையில் கவிழ்த்து, கரடுமுரடான உருண்டையாக்கவும். பிசைய வேண்டியதில்லை.
- 3
மாவு தூவிய பட்டர் பேப்பர் விரித்த பேக்கிங் ட்ரேக்கு மாவை மாற்றவும். ப்ரீஹீட் செய்த ஓவனில் 180°C-ல் மேல்பகுதி பொன்னிறமாகும் வரை 20-25 நிமிடங்கள் பேக் செய்யவும். சிறிது நேரம் ஆற விட்டு, துண்டுகளாக வெட்டிப் பரிமாறவும். காற்றுப் புகாத டப்பாவில் வெளியே 3 நாட்கள் அல்லது ஃப்ரிட்ஜில் 5-7 நாட்கள் வைக்கலாம்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
சில்லி பன்னீர்
40 mins596 cal
medium · Stir-Fried · Source of protein
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
சிக்கன் ஷவர்மா
70 mins945 cal
mild · Grilled · Source of protein
சிக்கன் மஞ்சூரியன்
45 mins509 cal
medium · Deep Fried · High protein
முட்டை போண்டா
30 mins219 cal
mild · Deep Fried · Low sugar