பன்னீர் தேங்காய்ப் பால் குழம்புCook
பன்னீர் தேங்காய்ப் பால் குழம்பு
AI image

பன்னீர் தேங்காய்ப் பால் குழம்பு

  • 42 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 15 min · Cook 27 min

Start cooking

7 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Veg · Curries & Gravies

பன்னீர் தேங்காய் கறி என்பது வெங்காயம், தக்காளி, கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாயுடன் தேங்காய்ப் பால் கிரேவியில் சமைத்த பன்னீர். மிதமானது, 4 பேருக்கு, சுமார் 40 நிமிடங்கள். சாதத்துடன் சாப்பிடவும்.

Good for: Party

Ingredients

17 items

4 people
  • எண்ணெய்2 tbsp
  • கடுகு1 tsp
  • சீரகம்2 grams
  • கறிவேப்பிலை4 grams
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது10 grams
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது2
  • இஞ்சி பூண்டு விழுது, விழுது16 grams
  • தக்காளி, நறுக்கியது2
  • மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • மிளகாய்த் தூள்1.5 grams
  • மல்லித் தூள்3 grams
  • உப்பு1 tsp
  • தேங்காய்ப் பால்300 ml
  • தண்ணீர், For Adjusting Consistency150 ml
  • பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்400 grams
  • கரம் மசாலா தூள்½ tsp
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது6 grams

Contains: milk.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy560kcal2240kcal
Protein22g86g
Carbohydrate16g62g
Fat48g190g
Fibre4g16g
Sugar7.4g30g

Cookd masalas for coconut milk

Method

  1. 1

    தக்காளி, பச்சை மிளகாய் மற்றும் கொத்தமல்லியை கழுவிக்கொள்ளவும். வெங்காயத்தை தோல் நீக்கி பொடியாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். பிறகு தக்காளி மற்றும் கொத்தமல்லியை நறுக்கிக்கொள்ளவும். பச்சை மிளகாயை நீளமாக கீறி, பன்னீரை சதுரத் துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.

  2. 2

    கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு மற்றும் சீரகம் சேர்த்து, கடுகு வெடிக்கும் வரை அரை நிமிடம் வறுக்கவும். கறிவேப்பிலை மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து, கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை அரை நிமிடம் வறுக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுசீரகம்கறிவேப்பிலைபச்சை மிளகாய்

  3. 3

    வெங்காயம் சேர்த்து, லேசாக பொன்னிறமாகும் வரை மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து, பச்சை வாசனை போகும் வரை 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

    வெங்காயம்இஞ்சி பூண்டு விழுது

  4. 4

    தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். தக்காளி மென்மையாகி, எண்ணெய் பிரிந்து தெரியத் தொடங்கும் வரை மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

    தக்காளிமஞ்சள் தூள்மிளகாய்த் தூள்மல்லித் தூள்உப்பு

  5. 5

    தேங்காய்ப் பால் மற்றும் தண்ணீர் ஊற்றவும். நன்றாகக் கலந்து, குழம்பு சூடாகி சற்றுக் கெட்டியாகும் வரை குறைந்த தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும்.

    தேங்காய்ப் பால்தண்ணீர்

  6. 6

    பன்னீர் துண்டுகள் மற்றும் கரம் மசாலா தூள் சேர்க்கவும். பன்னீர் முழுவதும் சூடாகி, குழம்பு பன்னீரில் படியும் வரை குறைந்த தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும்.

    பன்னீர்கரம் மசாலா தூள்

  7. 7

    கொத்தமல்லி சேர்த்து மெதுவாகக் கலக்கவும். 1 நிமிடம் சமைத்து, குழம்பு லேசாகக் கொதிக்கும்போது அடுப்பை அணைக்கவும்.

    கொத்தமல்லி

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000