பன்னீர் லசூனி
- 45 min
- medium
- Serves 6
- 100% liked
- 34 people cooked this
பஞ்சாபி பன்னீர் லசூனி: வறுத்த பூண்டு, வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் முந்திரி அரைத்த விழுதுடன் பன்னீர் சேர்த்து கொதிக்கவைத்தது. மிதமான காரம், 6 பேருக்கு, 45 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Good for: Party
Ingredients
எண்ணெய்3 tbsp
சீரகம்½ tsp
ஏலக்காய்3
வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது2
பூண்டு15 cloves
இஞ்சி, பெரிதாக நறுக்கியது1 inch
தக்காளி, பெரிதாக நறுக்கியது2
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்5
முந்திரி, ஊறவைத்தது20
மஞ்சள் தூள்¾ tsp
தண்ணீர்1½ cup
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்1 tsp
சீரகத் தூள்½ tsp
உப்பு1 tsp
தண்ணீர்As Needed
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1¼ cup
சர்க்கரை½ tsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
பன்னீர், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது300 grams
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை, பொடித்தது½ tsp
வெண்ணெய்1 tbsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
பால் ஏடு3 tbsp
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 6 people |
|---|---|---|
| Energy | 357kcal | 2142kcal |
| Protein | 14g | 81g |
| Carbohydrate | 23g | 137g |
| Fat | 25g | 148g |
| Fibre | 3.7g | 22g |
| Sugar | 4.4g | 26g |
Cookd masalas for paneer
Method
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். சீரகம், ஏலக்காய், வெங்காயம், பூண்டு சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் வதக்கவும்.
தண்ணீர் தவிர மற்ற எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்க்கவும். அதிக தீயில் 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி போட்டு 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
ஆற விட்டு, தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
ஒரு கிண்ணத்தில் இஞ்சி பூண்டு விழுது, மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், மஞ்சள் தூள், சீரகத் தூள், உப்பு ஆகியவற்றைத் தண்ணீருடன் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி பூண்டு சேர்க்கவும். லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
மசாலா விழுதைச் சேர்த்து, ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரத் தொடங்கும் வரை வதக்கவும்.
அரைத்து வைத்த விழுதைச் சேர்த்து, ஓரங்களில் எண்ணெய் மிதக்கும் வரை 3-4 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி போட்டு, அடிக்கடி கிளறி 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
சர்க்கரை, கரம் மசாலா தூள், பன்னீர் துண்டுகள் சேர்க்கவும். பன்னீரில் கிரேவி படும்படி மெதுவாகக் கலக்கவும்.
கசூரி மேத்தி தூள், வெண்ணெய், கொத்தமல்லி, பால் ஏடு சேர்க்கவும். லேசாகக் கொதிக்கத் தொடங்கியதும் அடுப்பை அணைக்கவும். நான்/ரொட்டி/சாதத்துடன் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- J
JenishaMarch 2022
I just loved cooking and everyone liked the food. App is just great for beginners. Thank you Cookd....
MoganakrishnenOctober 2023
good
- S
Suchetha PaniOctober 2026
It was delicious
- P
palaniappan RamuSeptember 2025
came out beautifully ❤️
- C
A Cookd cookDecember 2024
please increase the spice and salt level
- C
A Cookd cookDecember 2024
please increase the spice and salt level
- C
A Cookd cookJune 2024
it was awesome
- K
Keertana RaoJanuary 2024
I made this dish and it was absolutely amazing !! the taste was just wow ☺️
- S
Sweetlin Stella DavidJanuary 2023
Turned out so delicious!! 😍
- S
Safiya SulthanaDecember 2022
It came out sooo well...Thank You Cookd💖


