பன்னீர் ஷவர்மா
- 70 min
- medium
- Serves 4
பன்னீர் ஷவர்மா: தயிரில் ஊறவைத்த பன்னீரை சுட்டு, பூண்டு மேயோ மற்றும் ஹாட் சாஸுடன் பிட்டா பிரெட்டில் ரோல் செய்யவும். மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 70 நிமிடங்கள், ஊறவைக்கும் நேரம் கூடுதலாக, வீடியோ.
Good for: Party
Ingredients
உப்பு2 tsp
மிளகுத் தூள்½ tsp
சீரகத் தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்½ tsp
ஏலக்காய்த் தூள்¼ tsp
பட்டைத் தூள்¼ tsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
கிராம்புத் தூள்¼ tsp
பன்னீர்400 grams
கட்டித் தயிர்½ cup
பூண்டு விழுது1 tbsp
எலுமிச்சைச் சாறு1
வெங்காயம், விழுது2 tbsp
எண்ணெய், குளிர்ந்தது½ cup
பால், குளிர்ந்தது⅓ cup
சர்க்கரை½ tsp
பூண்டு விழுது1 tsp
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்12
பூண்டு8 cloves
வெங்காயம்2
சர்க்கரை2 tbsp
வினிகர்1½ tbsp
தண்ணீர்As Needed
பிட்டா பிரெட்4
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியதுAs Needed
தக்காளி, மெல்லியதாக நறுக்கியது½
ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ்As Needed
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 873kcal | 3492kcal |
| Protein | 31g | 122g |
| Carbohydrate | 62g | 246g |
| Fat | 57g | 230g |
| Fibre | 7.3g | 29g |
| Sugar | 15g | 60g |
Cookd masalas for paneer
Method
உப்பும் மசாலாத் தூள்களும் சேர்ந்ததுதான் ஷவர்மா மசாலா. பன்னீருக்கான ஊறவைக்கும் மசாலா செய்ய, கட்டித் தயிர், எலுமிச்சைச் சாறு, பூண்டு வெங்காய விழுது, ஷவர்மா மசாலா சேர்த்துக் கலக்கவும். பன்னீர் துண்டுகளைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். குறைந்தது 1 மணி நேரம் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும்.
மயோனைஸுக்கான பொருட்களைச் சேர்த்து, கெட்டியாகும் வரை விட்டு விட்டு அரைக்கவும்.
ஹாட் சாஸ் செய்ய, பொருட்களை ஒன்றாகச் சேர்த்து, பூண்டு மசியும் அளவுக்கு மென்மையாகும் வரை, குறைந்தது 20 நிமிடம் வேக வைக்கவும்.
வடிகட்டி, மீதமுள்ள தண்ணீரைத் தேவையான அளவு சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும். தேவைப்பட்டால் சாஸை வடிகட்டவும்.
பிட்டா பிரெட்டைச் சூடாக்கி/மீண்டும் சூடாக்கி, அடுப்பிலிருந்து எடுத்து ஒரு துணியால் மூடி வைக்கவும்.
சூடாக்கி எண்ணெய் தடவிய கிரில் பேன் அல்லது தோசைக்கல்லில் பன்னீரை வேக விடவும்/நேரடித் தீயில் சுடவும். பன்னீர் முழுவதும் வெந்து, சற்று கருகும் வரை திருப்பிப் போட்டு வேக விடவும்.
அடுப்பிலிருந்து இறக்கி நீளமான பட்டைகளாக வெட்டவும்.
ஷவர்மா செய்ய, குப்ஸ்/பிட்டா மீது பூண்டு மயோனைஸ் தடவவும். சிறிது பன்னீர், நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம், தக்காளி, ஹாட் சாஸ் வைக்கவும். சுருட்டி, சூடாகப் பரிமாறவும்!
Tips from other cooks
2 notes- R
rakshanaJanuary 2022
super thank you
- A
AmruthaNovember 2021
yumm


