ஷீர் குர்மா
- 55 min
- not spicy
- Serves 8
ஷீர் குர்மா: நெய்யில் வறுத்த சேமியாவை ஃபுல் க்ரீம் பாலில் பேரிச்சம்பழம், பருப்புகள், குங்குமப்பூ, ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் அடர் பாலுடன் மிதமான தீயில் வேகவைத்தது. 8 பேருக்கு, 55 நிமிடங்களில், வீடியோவுடன்.
Good for: Ramzan, Party
Ingredients
முந்திரி, மெல்லியதாக நறுக்கியது10
பாதாம்2 tsp
பிஸ்தா, மெல்லியதாக நறுக்கியது3 tbsp
தண்ணீர், சூடானதுAs Needed
கொட்டை இல்லாத பேரிச்சம்பழம், நறுக்கியது5
திராட்சை, நறுக்கியது20
நெய்3 tbsp
வறுத்த சேமியா50 grams
ஃபுல் க்ரீம் பால்1 litre
ரோஸ் வாட்டர்1 tbsp
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
தாழம்பூ நீர்1 tsp
குங்குமப்பூFew Strands
அடர் பால்½ cup
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 8 people |
|---|---|---|
| Energy | 302kcal | 2416kcal |
| Protein | 7.5g | 60g |
| Carbohydrate | 28g | 225g |
| Fat | 18g | 145g |
| Fibre | 1.1g | 8.8g |
| Sugar | 21g | 166g |
Method
நட்ஸை சூடான தண்ணீரில் 10 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். திராட்சையையும் பேரிச்சம்பழத்தையும் கூட ஊற வைக்கவும்.
நட்ஸை வடிகட்டி, மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். சாரைப் பருப்பை முழுதாகவே விடவும். பேரிச்சம்பழத்தை நீளத் துண்டுகளாக நறுக்கவும். வாணலியில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் நெய் சூடாக்கி, நட்ஸ் மற்றும் உலர் பழங்களைக் குறைந்த தீயில் வாசனை வரும் வரை வறுக்கவும்; நிறம் மாறவோ கசக்கவோ கூடாது. கடைசியில் திராட்சையையும் பேரிச்சம்பழத்தையும் சேர்க்கவும்.
நட்ஸை வடித்து எடுத்து, வாணலியில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து, மெல்லிய சேமியாவைச் சேர்த்து குறைந்த தீயில் வாசனை வந்து லேசான பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்; அதிகம் நிறம் மாறக் கூடாது.
ஒரு பாத்திரத்தில் பாலைக் கொதிக்க வைத்து, பிறகு குறைந்த தீயில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்.
உலர் பழங்கள், நட்ஸ், ரோஸ் வாட்டர், ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்து, பால் மேலும் கெட்டியாகி ஆரம்ப அளவில் ¾ பங்காகக் குறையும் வரை இன்னும் 10-12 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
நெய்யுடன் வறுத்த சேமியா, குங்குமப்பூ சேர்த்து, சேமியா மென்மையாகி கெட்டியான பதம் வரும் வரை வேக விடவும்.
கடைசியாக அடர் பால் சேர்த்து, கெட்டியாகும் வரை இன்னும் 5 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
Tips from other cooks
1 note- M
Mahi AlkinaMarch 2023
what is the substitute for kewra water?