சுத்துக் கொழுப்பு
Also known as Mutton Fat Curry · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamGluten-freeDairy-free
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Suthu koluppu is a mutton fat curry with shallots, green chilli and whole spices, finished with ground pepper. Mild, serves 3, about 55 minutes, with video.
Ingredients
18 itemsமிளகு1 tsp
சீரகம்1 tsp
சோம்பு1 tsp
கிராம்பு4
மட்டன் கொழுப்பு500 grams
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
ஏலக்காய்4
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்2 tsp
மஞ்சள் தூள்½ tsp
உப்பு1.5 tsp
தண்ணீர்2 cup
பட்டை1 inch
கொத்தமல்லி2 tbsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
பச்சை மிளகாய்2
சின்ன வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது1 cup
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tbsp
கரம் மசாலா தூள்1.5 tbsp
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 1298kcal | 3894kcal |
| Protein | 15g | 44g |
| Carbohydrate | 20g | 61g |
| Fat | 129g | 386g |
| Fibre | 6.2g | 19g |
| Sugar | 4.8g | 14g |
Method
- 1
மிளகு, சீரகத்தை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.
மிளகுசீரகம்
- 2
கடாயில் எண்ணெய், சீரகம், கிராம்பு, ஏலக்காய், பட்டை, கறிவேப்பிலை சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
சோம்புகிராம்புசூரியகாந்தி எண்ணெய்ஏலக்காய்பட்டைகறிவேப்பிலை
- 3
இப்போது சின்ன வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து 3 நிமிடம் வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
பச்சை மிளகாய்சின்ன வெங்காயம்இஞ்சி பூண்டு விழுது
- 4
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், கரம் மசாலா தூள், மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்உப்புகரம் மசாலா தூள்
- 5
மட்டன் கொழுப்பைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி 15 நிமிடம் வேக விடவும்.
மட்டன் கொழுப்புதண்ணீர்
- 6
அரைத்த பொடியைச் சேர்க்கவும். கொத்தமல்லி சேர்த்து, சூடாக இருக்கும்போதே பரிமாறவும்.
கொத்தமல்லி
Tips from other cooks
1 note- B
bhuvanaNovember 2024
what is the ginger:garlic ratio 1:1 . and is this the lamb intestine (தோஞ்சில்). I will try and upload.
More like this
நெல்லை மட்டன் கறிக் குழம்பு
60 mins542 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
இறைச்சி பருப்புக் குழம்பு
55 mins630 cal
mild · Pressure Cooked · High fibre
மட்டன் எலும்பு கொழுப்பு ரசம்
40 mins516 cal
medium · Simmered · Low carb
பகாரா சாதம், கீமா மசாலா
60 mins901 cal
medium · Pressure Cooked · Source of protein