நெல்லை மட்டன் கறிக் குழம்பு
- 60 min
- mild
- Serves 6
நெல்லை மட்டன் கறிக் குழம்பு: கடலை எண்ணெய் மற்றும் மட்டன் கொழுப்பில் தேங்காய், நிலக்கடலை விழுதுடன் சமைக்கப்படும் ஆட்டுக் கறி குழம்பு. மிதமான காரம், 6 பேருக்கு, சுமார் 1 மணி நேரம் ஆகும். படிப்படியான வீடியோ.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Bakrid, Party
Ingredients
கடலை எண்ணெய்⅓ cup
மட்டன் கொழுப்பு50 grams
கிராம்பு8
பிரிஞ்சி இலை2
பட்டை3 inch
வெங்காயம், நறுக்கியது4
இஞ்சி பூண்டு விழுது3 tbsp
கொத்தமல்லி¼ cup
தக்காளி, நறுக்கியது3
கல் உப்பு1 tbsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
மல்லித் தூள்2 tbsp
சீரகத் தூள்1 tbsp
மிளகாய்த் தூள்2 tsp
சோம்புத் தூள்1 tsp
மிளகுத் தூள்1½ tsp
ஆட்டுக் கறி1 kg
தேங்காய், துருவியது½ cup
வறுத்த நிலக்கடலை2 tbsp
தண்ணீர்1 cup
கொத்தமல்லி2 tbsp
Contains: groundnut.
Nutrition
Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 6 people |
|---|---|---|
| Energy | 542kcal | 3252kcal |
| Protein | 38g | 225g |
| Carbohydrate | 19g | 115g |
| Fat | 36g | 218g |
| Fibre | 6.2g | 37g |
| Sugar | 5g | 30g |
Cookd masalas for mutton
Method
ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெயுடன் மட்டன் கொழுப்பைச் சேர்த்து குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். முழு மசாலாப் பொருட்கள் (கிராம்பு, பிரிஞ்சி இலை, பட்டை), வெங்காயம் சேர்க்கவும். பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை வதக்கவும்.
இஞ்சி பூண்டு விழுது, கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
தக்காளி, கல் உப்பு சேர்க்கவும். தக்காளி மென்மையாகத் தொடங்கும் வரை 3-4 நிமிடங்கள் வேக விடவும். மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், சீரகத் தூள், மிளகாய்த் தூள், சோம்புத் தூள், மிளகுத் தூள் சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
ஆட்டுக் கறியைச் சேர்த்து அதிக தீயில் 3-4 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
தேங்காயையும் வறுத்த நிலக்கடலையையும் ஒன்றாக அரைக்கவும். இதை ஆட்டுக் கறியுடன் சேர்க்கவும்.
இதைக் குக்கருக்கு மாற்றவும். தண்ணீர் சேர்த்து மூடி, அதிக தீயில் 1 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். பிறகு தீயைக் குறைத்து, குறைந்த தீயில் 25 நிமிடம் வேக விடவும். மூடியைத் திறக்கவும். தேவைப்பட்டால், கிரேவி இன்னும் கெட்டியாக அடுப்பில் வைத்துச் சூடாக்கவும். கொத்தமல்லி சேர்த்துக் கலந்து பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
2 notesNaveenkumarJuly 2023
Good!
- P
PradeepaMay 2024
Awesome taste!!!


