தக்காளி சாருCook
தக்காளி சாரு
AI image

தக்காளி சாரு

  • 35 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 25 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as tomato saaru · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

தக்காளி சாரு அல்லது தக்காளி சாறு, தக்காளி, புளி மற்றும் பூண்டுடன் செய்யப்படும் ஆந்திர ரசம். தாளிப்புடன் முடிக்கப்படும் இது, மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 35 நிமிடங்கள்.

Low calorie

Good for: Rainy Day

Ingredients

17 items

4 people
  • தக்காளி, பெரிதாக நறுக்கியது4
  • பூண்டு, தட்டியது12 grams
  • சீரகம், தட்டியது1 tsp
  • மிளகு, தட்டியது3 grams
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது10 grams
  • மஞ்சள் தூள்1 grams
  • புளி, ஊறவைத்தது15 grams
  • தண்ணீர், For Cooking700 ml
  • தண்ணீர், For Soaking100 ml
  • உப்பு1¼ tsp
  • கொத்தமல்லி, நறுக்கியது10 grams
  • எண்ணெய்1 tbsp
  • கடுகு½ tsp
  • சீரகம்½ tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்1 grams
  • கறிவேப்பிலை2 grams
  • பெருங்காயம்0.3 grams

Contains: wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy81kcal324kcal
Protein1.8g7.2g
Carbohydrate9.2g37g
Fat4.7g19g
Fibre2.1g8.4g
Sugar5g20g

Cookd masalas for tomato

Method

  1. 1

    தயாராகுங்கள். தக்காளி, பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றைக் கழுவிக்கொள்ளுங்கள். தக்காளியை பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கி, பூண்டை உரித்து, பச்சை மிளகாயைக் கீறி, கொத்தமல்லியை நறுக்கி, காய்ந்த மிளகாயை உடைத்துக்கொள்ளுங்கள். பூண்டு, 1 டீஸ்பூன் சீரகம், மிளகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக இடித்துக்கொள்ளுங்கள். புளியை 100 மில்லி தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து மென்மையாக்குங்கள். சூடான எண்ணெயில் கறிவேப்பிலை தெறிக்காமல் இருக்க, அதைத் துடைத்து உலர்த்திக்கொள்ளுங்கள்.

  2. 2

    ஒரு கடாயில் தக்காளி, நசுக்கிய பூண்டு, நசுக்கிய சீரகம் மற்றும் மிளகு, பச்சை மிளகாய், மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். தக்காளியை மசித்து, மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தக்காளி மென்மையாகி, பூண்டின் பச்சை வாசனை குறையும் வரை சமைக்கவும்.

    தக்காளிபூண்டுசீரகம்மிளகுபச்சை மிளகாய்மஞ்சள் தூள்

  3. 3

    ஊறவைத்த புளியை அதே தண்ணீரில் பிழிந்து வடிகட்டிக்கொள்ளவும். இந்த புளித்தண்ணீர், 700 மில்லி சமையல் தண்ணீர் மற்றும் உப்பை கடாயில் சேர்க்கவும். அதிக தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிட்டு, பிறகு மிதமான தீயில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். தக்காளி நன்றாக கரைந்து, புளியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை கொதிக்கவிடவும்.

    புளிதண்ணீர்தண்ணீர்உப்பு

  4. 4

    கொத்தமல்லியை சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். மேலே மெல்லிய நுரை படலம் உருவானதும் அடுப்பை அணைக்கவும். இதற்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் கொதிக்கவிட வேண்டாம்.

    கொத்தமல்லி

  5. 5

    ஒரு சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு மற்றும் சீரகத்தை சேர்த்து, பிறகு காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயத்தை சேர்க்கவும். கடுகு வெடித்து, கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை 1 நிமிடம் தாளிக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுசீரகம்காய்ந்த மிளகாய்கறிவேப்பிலைபெருங்காயம்

  6. 6

    தாளிப்பை ரசத்தில் ஊற்றி கலக்கவும். சாதத்துடன் சூடாக பரிமாறவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000