தக்காளி சாரு
- 35 min
- medium
- Serves 4
தக்காளி சாரு அல்லது தக்காளி சாறு, தக்காளி, புளி மற்றும் பூண்டுடன் செய்யப்படும் ஆந்திர ரசம். தாளிப்புடன் முடிக்கப்படும் இது, மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 35 நிமிடங்கள்.
Good for: Rainy Day
Ingredients
தக்காளி, பெரிதாக நறுக்கியது4
பூண்டு, தட்டியது12 grams
சீரகம், தட்டியது1 tsp
மிளகு, தட்டியது3 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது10 grams
மஞ்சள் தூள்1 grams
புளி, ஊறவைத்தது15 grams
தண்ணீர், For Cooking700 ml
தண்ணீர், For Soaking100 ml
உப்பு1¼ tsp
கொத்தமல்லி, நறுக்கியது10 grams
எண்ணெய்1 tbsp
கடுகு½ tsp
சீரகம்½ tsp
காய்ந்த மிளகாய்1 grams
கறிவேப்பிலை2 grams
பெருங்காயம்0.3 grams
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 81kcal | 324kcal |
| Protein | 1.8g | 7.2g |
| Carbohydrate | 9.2g | 37g |
| Fat | 4.7g | 19g |
| Fibre | 2.1g | 8.4g |
| Sugar | 5g | 20g |
Cookd masalas for tomato
Method
தயாராகுங்கள். தக்காளி, பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றைக் கழுவிக்கொள்ளுங்கள். தக்காளியை பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கி, பூண்டை உரித்து, பச்சை மிளகாயைக் கீறி, கொத்தமல்லியை நறுக்கி, காய்ந்த மிளகாயை உடைத்துக்கொள்ளுங்கள். பூண்டு, 1 டீஸ்பூன் சீரகம், மிளகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக இடித்துக்கொள்ளுங்கள். புளியை 100 மில்லி தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து மென்மையாக்குங்கள். சூடான எண்ணெயில் கறிவேப்பிலை தெறிக்காமல் இருக்க, அதைத் துடைத்து உலர்த்திக்கொள்ளுங்கள்.
ஒரு கடாயில் தக்காளி, நசுக்கிய பூண்டு, நசுக்கிய சீரகம் மற்றும் மிளகு, பச்சை மிளகாய், மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். தக்காளியை மசித்து, மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தக்காளி மென்மையாகி, பூண்டின் பச்சை வாசனை குறையும் வரை சமைக்கவும்.
ஊறவைத்த புளியை அதே தண்ணீரில் பிழிந்து வடிகட்டிக்கொள்ளவும். இந்த புளித்தண்ணீர், 700 மில்லி சமையல் தண்ணீர் மற்றும் உப்பை கடாயில் சேர்க்கவும். அதிக தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிட்டு, பிறகு மிதமான தீயில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். தக்காளி நன்றாக கரைந்து, புளியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை கொதிக்கவிடவும்.
கொத்தமல்லியை சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். மேலே மெல்லிய நுரை படலம் உருவானதும் அடுப்பை அணைக்கவும். இதற்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் கொதிக்கவிட வேண்டாம்.
ஒரு சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு மற்றும் சீரகத்தை சேர்த்து, பிறகு காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயத்தை சேர்க்கவும். கடுகு வெடித்து, கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை 1 நிமிடம் தாளிக்கவும்.
தாளிப்பை ரசத்தில் ஊற்றி கலக்கவும். சாதத்துடன் சூடாக பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

