வடகறி
Also known as Vada Masala · Veg · Tiffin, Curries & Gravies
TiffinCurries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamDalVeganDairy-free
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Tamil Nadu vada curry: fried chana dal vadas in an onion tomato gravy with coconut and poppy seeds. Medium-spicy, serves 4, 40 min plus soaking, video.
Low calorie
Ingredients
23 itemsமல்லித் தூள்3 grams
கசகசா, ஊறவைத்தது3 grams
தண்ணீர்375 ml
கொத்தமல்லி10 grams
பெருங்காயம்1 tsp
கடலைப் பருப்பு100 grams
துருவிய தேங்காய்60 grams
உப்பு3 grams
பட்டை1 inch
கிராம்பு4
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது100 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது2
கறிவேப்பிலை3 sprigs
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்4 grams
காய்ந்த மிளகாய்4
சோம்பு3 grams
தேங்காய் எண்ணெய்45 ml
ஏலக்காய்4
பிரிஞ்சி இலை1
இஞ்சி பூண்டு விழுது20 grams
மஞ்சள் தூள்1 grams
தண்ணீர்As Required
தக்காளி, வில்லைகளாக நறுக்கியது100 grams
Contains: wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 304kcal | 1216kcal |
| Protein | 8.1g | 32g |
| Carbohydrate | 31g | 124g |
| Fat | 19g | 74g |
| Fibre | 10g | 40g |
| Sugar | 3.3g | 13g |
Cookd masalas for chana dal
Method
- 1
கடலைப் பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய், சோம்பை ஒன்றாகத் தண்ணீரில் 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். கொரகொரப்பான விழுதாக அரைக்கவும்.
கடலைப் பருப்புகாய்ந்த மிளகாய்சோம்பு
- 2
உப்பு, பெருங்காயம் சேர்த்து, சூடான எண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை பொரிக்கவும். பிறகு உடைக்கப் போவதால் குறிப்பிட்ட வடிவம் தேவையில்லை.
பெருங்காயம்உப்பு
- 3
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கவும். பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், பிரிஞ்சி இலை, சோம்பு சேர்க்கவும். கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும். வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து 1 நிமிடம் வதக்கவும்.
பட்டைகிராம்புவெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலைதேங்காய் எண்ணெய்ஏலக்காய்பிரிஞ்சி இலைசோம்புஇஞ்சி பூண்டு விழுது
- 4
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். தக்காளி சேர்க்கவும். தக்காளி குழைந்து ஓரங்களில் எண்ணெய் மிதக்கத் தொடங்கும் வரை சுமார் 4 நிமிடம் வேக விடவும். விழுதுக்கு, தேங்காயையும் கசகசாவையும் போதுமான தண்ணீருடன் ஒன்றாக அரைக்கவும். தேங்காய் விழுது சேர்த்து நன்றாகக் கிளறி 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
மல்லித் தூள்கசகசாதுருவிய தேங்காய்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்தண்ணீர்தக்காளி
- 5
தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். சுவைகள் சேர 4 நிமிடம் வேக விடவும். பொரித்த வடையைச் சேர்த்து 3 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். நறுக்கிய கொத்தமல்லி தூவி அடுப்பை அணைக்கவும்.
தண்ணீர்கொத்தமல்லிஉப்பு
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
இட்லி பொடி
15 mins74 cal
mild · Grilled · Low calorie
சின்ன உருளைக்கிழங்கு வறுவல்
30 mins142 cal
mild · Stir-Fried · Low calorie
ரவா கிச்சடி
25 mins614 cal
mild · Simmered · Source of protein
மாங்காய் சாதம்
45 mins354 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
எலுமிச்சை சாதம்
15 mins544 cal
mild · Open Pot · Low sugar


