चिली पनीर पफ्सCook

चिली पनीर पफ्स

Name: चिली पनीर पफ्स
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indian, Pan-Indian
Ingredients: 2 tbsp टमाटर सॉस; ½ tsp सोया सॉस; 1 tbsp रेड चिली सॉस; ¼ tsp नमक; ½ tsp काली मिर्च पाउडर; 1 tbsp तेल; 100 grams पनीर; ¼ cup प्याज़, बारीक कटा हुआ; 2 पफ़्स; For Garnish हरे प्याज़ के पत्ते, बारीक कटा हुआ; For Garnish सफ़ेद तिल

15 min
medium
Serves 2

Prep 10 min · Cook 5 min

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3 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

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Also known as chilli paneer puff, paneer puff · Veg · Snacks & Starters, Cakes, Cookies & Bakes

Snacks & Starters Cakes, Cookies & Bakes Low carb

चिली पनीर पफ़्स: पफ़्स को बीच से काटकर पनीर और प्याज़ भरें, फिर टमाटर सॉस, रेड चिली सॉस और सोया सॉस में मिलाएं। झटपट बनने वाली, मध्यम तीखी रेसिपी, 2 लोगों के लिए, 15 मिनट में, वीडियो सहित।

Good for: Party, Rainy Day

Ingredients

11 items

2 people

टमाटर सॉस2 tbsp
सोया सॉस½ tsp
रेड चिली सॉस1 tbsp
नमक¼ tsp
काली मिर्च पाउडर½ tsp
तेल1 tbsp
पनीर100 grams
प्याज़, बारीक कटा हुआ¼ cup
पफ़्स2
हरे प्याज़ के पत्ते, बारीक कटा हुआFor Garnish
सफ़ेद तिलFor Garnish

Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.

Nutrition

Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per 1 person	All 2 people
Energy	242kcal	484kcal
Protein	9.9g	20g
Carbohydrate	8.4g	17g
Fat	19g	38g
Fibre	0.9g	1.8g
Sugar	5.3g	11g

Cookd masalas for paneer

Method

1
एक कटोरे में सारे सॉस, नमक और काली मिर्च एक साथ मिलाएं।
टमाटर सॉससोया सॉसरेड चिली सॉसनमककाली मिर्च पाउडर
2
पैन में तेल गरम करें और पनीर व प्याज़ डालें। एक मिनट पकाएं, फिर सॉस डालें। सॉस पनीर पर अच्छी तरह लिपटने तक 2 मिनट पकाएं। गैस बंद करें।
तेलपनीरप्याज़
3
पफ़्स को बीच से खोलें और पका हुआ पनीर भरें। थोड़े हरे प्याज़ के पत्तों और सफ़ेद तिल से गार्निश करें।
पफ़्सहरे प्याज़ के पत्तेसफ़ेद तिल