चिली पनीर पफ्सCook

चिली पनीर पफ्स

Name: चिली पनीर पफ्स
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indian, Pan-Indian
Ingredients: 100 grams पनीर; ½ tsp सोया सॉस; 2 पफ़्स; 2 tbsp टमाटर सॉस; 1 tbsp रेड चिली सॉस; ¼ tsp नमक; 1 tbsp सूरजमुखी का तेल; For Garnish सफ़ेद तिल; ½ tsp काली मिर्च पाउडर; ¼ cup प्याज़, बारीक कटा हुआ; For Garnish हरे प्याज़ के पत्ते, बारीक कटा हुआ

Veg · Snacks & Starters, Cakes, Cookies & Bakes

Snacks & Starters Cakes, Cookies & Bakes Low carb

Total15 min

Prep10 min

Cook5 min

Serves2

Per serving240 cal

Spicemedium

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Chilli paneer puffs: split puffs filled with paneer and onion tossed in tomato, red chilli and soy sauces. Quick, medium-spicy, serves 2, 15 minutes, video.

Ingredients

11 items

Cooking for2 servings

पनीर100 grams
सोया सॉस½ tsp
पफ़्स2
टमाटर सॉस2 tbsp
रेड चिली सॉस1 tbsp
नमक¼ tsp
सूरजमुखी का तेल1 tbsp
सफ़ेद तिलFor Garnish
काली मिर्च पाउडर½ tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ¼ cup
हरे प्याज़ के पत्ते, बारीक कटा हुआFor Garnish

Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 2
Energy	240kcal	480kcal
Protein	9.9g	20g
Carbohydrate	8g	16g
Fat	19g	38g
Fibre	0.8g	1.6g
Sugar	5.2g	10g

Cookd masalas for paneer

Method

1
एक कटोरे में सारे सॉस, नमक और काली मिर्च एक साथ मिलाएं।
सोया सॉसटमाटर सॉसरेड चिली सॉसनमककाली मिर्च पाउडर
2
पैन में तेल गरम करें और पनीर व प्याज़ डालें। एक मिनट पकाएं, फिर सॉस डालें। सॉस पनीर पर अच्छी तरह लिपटने तक 2 मिनट पकाएं। गैस बंद करें।
पनीरसूरजमुखी का तेलप्याज़
3
पफ़्स को बीच से खोलें और पका हुआ पनीर भरें। थोड़े हरे प्याज़ के पत्तों और सफ़ेद तिल से गार्निश करें।
पफ़्ससफ़ेद तिलहरे प्याज़ के पत्ते