नारियल की चटनीCook

नारियल की चटनी

Name: नारियल की चटनी
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian, Pan-Indian
Ingredients: 1 cup कद्दूकस किया नारियल, कद्दूकस किया हुआ; 1 हरी मिर्च; 1 tsp भुना चना; 5 साबुत काजू; 0.50 tsp नमक; 0.50 cup पानी; 1 tbsp नारियल का तेल; ¼ tsp राई; 0.50 inch अदरक; 1 सूखी लाल मिर्च, आधा कटा हुआ; 10 कड़ी पत्ता

Also known as Thengai Chutney, Nariyal Chutney · Veg · Chutneys, Podis & Pickles

Chutneys, Podis & Pickles Vegan Low carb Gluten-free Dairy-free

Total15 min

Prep10 min

Cook5 min

Serves4

Per serving141 cal

Spicemild

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Coconut chutney, or thengai chutney: coconut, roasted gram, green chilli and ginger with a mustard tempering. Mild, serves 4, a quick 15 minutes, with video.

Low calorie

100% would make this again11 cooks

Ingredients

11 items

Cooking for4 servings

कद्दूकस किया नारियल, कद्दूकस किया हुआ1 cup
हरी मिर्च1
भुना चना1 tsp
साबुत काजू5
नमक0.50 tsp
पानी0.50 cup
नारियल का तेल1 tbsp
राई¼ tsp
अदरक0.50 inch
सूखी लाल मिर्च, आधा कटा हुआ1
कड़ी पत्ता10

Contains: cashew or other tree nuts.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	141kcal	564kcal
Protein	1.7g	6.8g
Carbohydrate	5.8g	23g
Fat	13g	52g
Fibre	2.8g	11g
Sugar	1.8g	7.2g

Cookd masalas for coconut (grated)

Method

1
सारी सामग्री पानी डालकर बारीक पेस्ट पीस लें।
कद्दूकस किया नारियलहरी मिर्चभुना चनासाबुत काजूनमकपानीअदरक
2
तेल गरम करें और राई चटकाएं। गैस बंद करें और कड़ी पत्ता और सूखी लाल मिर्च डालें।
नारियल का तेलराईसूखी लाल मिर्चकड़ी पत्ता
3
तड़का चटनी में डालकर मिलाएं।

Tips from other cooks

7 notes

S
Sai PrakashDecember 2022
Good Recipe Liked it 👏👏
C
A Cookd cookOctober 2024
a bit salty but there Is first time for everything
U
UtopianSeptember 2024
super
R
Richard NelsonSeptember 2023
amazing easy recipe
srutheeJuly 2022
Quick and simple
A
Amit DharJanuary 2022
really good recipe , it’s quite thick which i was okay with but adjust the water Accordingly
P
Pragathi AbhinayDecember 2021
very nice.