नारियल की चटनी
- 15 min
- mild
- Serves 4
- 100% liked
- 33 people cooked this
नारियल की चटनी, यानी थेंगाई चटनी: कद्दूकस किया नारियल, भुना चना, हरी मिर्च और अदरक, राई के तड़के के साथ। हल्की, 4 लोगों के लिए, जल्दी बनने वाली 15 मिनट की रेसिपी, वीडियो के साथ।
Ingredients
कद्दूकस किया नारियल, कद्दूकस किया हुआ1 cup
अदरक½ inch
हरी मिर्च1
भुना चना1 tsp
साबुत काजू5
नमक½ tsp
पानी½ cup
नारियल का तेल1 tbsp
राई¼ tsp
कड़ी पत्ता10
सूखी लाल मिर्च, आधा कटा हुआ1
Contains: cashew or other tree nuts.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 141kcal | 564kcal |
| Protein | 1.7g | 6.8g |
| Carbohydrate | 5.8g | 23g |
| Fat | 13g | 52g |
| Fibre | 2.8g | 11g |
| Sugar | 1.8g | 7.2g |
Cookd masalas for coconut (grated)
Method
सारी सामग्री पानी डालकर बारीक पेस्ट पीस लें।
तेल गरम करें और राई चटकाएं। गैस बंद करें और कड़ी पत्ता और सूखी लाल मिर्च डालें।
तड़का चटनी में डालकर मिलाएं।
Tips from other cooks
8 notes- S
Sai PrakashDecember 2022
Good Recipe Liked it 👏👏
- C
A Cookd cookOctober 2024
a bit salty but there Is first time for everything
- B
BALACHANDRAN RAMASAMYOctober 2026
I was sturned i was like hotel chutney
- U
UtopianSeptember 2024
super
- R
Richard NelsonSeptember 2023
amazing easy recipe
srutheeJuly 2022
Quick and simple
- A
Amit DharJanuary 2022
really good recipe , it’s quite thick which i was okay with but adjust the water Accordingly
- P
Pragathi AbhinayDecember 2021
very nice.
