नारियल के लड्डू
- 20 min
- not spicy
- Serves 4
इंस्टेंट नारियल लड्डू: घी में भुने नारियल और कंडेंस्ड मिल्क को पकाकर सूखे नारियल में लपेटें। 4 सर्विंग्स के लिए, 20 मिनट में तैयार, वीडियो के साथ।
Good for: Diwali, Raksha Bandhan, Party
Ingredients
घी½ tbsp
नारियल1 cup
इलायची पाउडर¼ tsp
कंडेंस्ड मिल्क6 tbsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 192kcal | 768kcal |
| Protein | 3.1g | 12g |
| Carbohydrate | 19g | 76g |
| Fat | 12g | 48g |
| Fibre | 2.1g | 8.4g |
| Sugar | 17g | 68g |
Method
तवे पर घी गरम करें। नारियल को घी में 2 मिनट भूनें। इलायची पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
कंडेंस्ड मिल्क डालें और मिश्रण पैन के किनारे छोड़ने और किनारों से घी थोड़ा अलग होने तक पकाएं। मिश्रण कटोरे में निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें।
मिश्रण के गोले बनाएं और नारियल के बुरादे में लपेटकर परोसें।
Tips from other cooks
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