कॉर्न और पनीर कटलेटCook

कॉर्न और पनीर कटलेट

Name: कॉर्न और पनीर कटलेट
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Indian, Pan-Indian
Ingredients: 200 grams पनीर, कद्दूकस किया हुआ; 200 grams स्वीट कॉर्न के दाने; ¼ tsp चाट मसाला; 2 प्याज़, बारीक कटा हुआ; 2 हरी मिर्च; 3 tbsp गेहूँ का आटा; 1 tsp लहसुन पाउडर; 1 tsp नमक; ¼ tsp काली मिर्च पाउडर; 2 tbsp ऑलिव ऑयल

Also known as Keto Corn and Paneer Cutlet, healthy snacks, easy recipes, evening snack, low carb, weight loss recipes · Veg · Snacks & Starters, Sweets & Desserts

Snacks & Starters Sweets & Desserts Kebabs, Tikkas & Grills Low carb

Total25 min

Prep10 min

Cook15 min

Serves5

Per serving238 cal

Spicemedium

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Corn and paneer cutlets of sweet corn and grated paneer with onion, green chilli and chaat masala, on a tawa. Medium-spicy, makes 5, 25 minutes, video.

Ingredients

10 items

Cooking for5 servings

पनीर, कद्दूकस किया हुआ200 grams
स्वीट कॉर्न के दाने200 grams
चाट मसाला¼ tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ2
हरी मिर्च2
गेहूँ का आटा3 tbsp
लहसुन पाउडर1 tsp
नमक1 tsp
काली मिर्च पाउडर¼ tsp
ऑलिव ऑयल2 tbsp

Contains: milk, wheat.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 5. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 5
Energy	238kcal	1190kcal
Protein	9.8g	49g
Carbohydrate	17g	85g
Fat	15g	77g
Fibre	2.2g	11g
Sugar	3.6g	18g

Cookd masalas for paneer

Method

1
एक कटोरे में ब्लेंड किया कॉर्न, कद्दूकस किया पनीर, प्याज़, हरी मिर्च, गेहूँ का आटा, लहसुन पाउडर, चाट मसाला, नमक और काली मिर्च पाउडर डालें। सब एक समान मिलने तक मिलाएं।
पनीरस्वीट कॉर्न के दानेचाट मसालाप्याज़हरी मिर्चगेहूँ का आटालहसुन पाउडरनमककाली मिर्च पाउडर
2
बांटकर बराबर आकार की टिक्कियां बनाएं।
3
तवा गरम करें, ऑलिव ऑयल डालें, टिक्कियों को दोनों तरफ़ सुनहरा होने तक सेकें। केचप या अपनी पसंद के किसी भी डिप के साथ गरमागरम परोसें।
ऑलिव ऑयल