क्रीमी एग्स ऑन टोस्टCook

क्रीमी एग्स ऑन टोस्ट

Name: क्रीमी एग्स ऑन टोस्ट
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: 2 tbsp मक्खन; 50 grams प्याज़, बारीक कटा हुआ; 1 tbsp लहसुन, बारीक कटा हुआ; 2 tbsp स्वीट कॉर्न; 1 tbsp मैदा; 1 cup दूध; 15 grams पालक; ½ tsp नमक; ½ tsp नमक; ½ tsp काली मिर्च पाउडर; 2 grams चिली फ्लेक्स; 3 अंडे; 1 tsp मक्खन; 3 ब्रेड; 1 tsp हरा धनिया, कटा हुआ

25 min
mild
Serves 3

Prep 5 min · Cook 20 min

Start cooking

4 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Egg toast · Veg + Egg · Breads, Snacks & Starters

Breads Snacks & Starters Sweets & Desserts

मक्खन लगी ब्रेड पर स्वीट कॉर्न, पालक और लहसुन की व्हाइट सॉस में पकाए गए क्रीमी अंडे। हल्का स्वाद, 3 लोगों के लिए, 25 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।

Low calorie

Good for: Rainy Day

Ingredients

14 items

3 people

मक्खन2 tbsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ50 grams
लहसुन, बारीक कटा हुआ1 tbsp
स्वीट कॉर्न2 tbsp
मैदा1 tbsp
दूध1 cup
पालक15 grams
नमक1 tsp
काली मिर्च पाउडर½ tsp
चिली फ्लेक्स2 grams
अंडे3
मक्खन1 tsp
ब्रेड3
हरा धनिया, कटा हुआ1 tsp

Contains: milk, egg, wheat, soya.

Nutrition

Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per 1 person	All 3 people
Energy	316kcal	948kcal
Protein	13g	40g
Carbohydrate	27g	82g
Fat	18g	53g
Fibre	2.1g	6.3g
Sugar	7.1g	21g

Cookd masalas for eggs

Method

1
पैन गरम करें, तेल डालें। प्याज़ डालकर पारदर्शी होने तक भूनें। लहसुन डालकर कुछ सेकंड भूनें। स्वीट कॉर्न डालकर एक मिनट पकाएं।
मक्खनप्याज़लहसुनस्वीट कॉर्न
2
मैदा डालकर भूनें। दूध डालकर सॉस बनाएं, गांठें न पड़ने दें। पालक डालें और सिकुड़कर पकने तक मिलाएं।
मैदादूधपालक
3
नमक और काली मिर्च पाउडर डालकर मिलने तक मिलाएं। इस पर अंडे फोड़कर डालें और 5 मिनट पकने दें। तवा गरम करें, धीमी आंच पर रखें।
नमकनमककाली मिर्च पाउडरचिली फ्लेक्सअंडे
4
मक्खन डालें और उस पर ब्रेड का एक स्लाइस रखें। सेकें। टोस्ट पर अंडे रखें। हरे धनिये से गार्निश करें।
मक्खनब्रेडहरा धनिया