दोसकाया पप्पूCook
दोसकाया पप्पू
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दोसकाया पप्पू

  • 40 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 12 min · Cook 28 min

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5 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

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Also known as dosakai pappu, dosakaya dal, kakdi dal · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

प्रेशर कुकर में अरहर दाल, खीरे और टमाटर से बना दोसाकाया पप्पू। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, लगभग 50 मिनट में तैयार, साथ में चरण-दर-चरण वीडियो।

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Lunchbox, Summer

Ingredients

15 items

4 people
  • पानी, For Soaking200 ml
  • अरहर दाल, भिगोया हुआ130 grams
  • पीला खीरा, क्यूब्स में कटा हुआ300 grams
  • हरी मिर्च, बीच से चीरा हुआ15 grams
  • हल्दी पाउडर1 grams
  • नमक2 tsp
  • पानी, For Cooking330 ml
  • तेल3 tsp
  • राई½ tsp
  • जीरा1 tsp
  • सूखी लाल मिर्च, आधा कटा हुआ2 grams
  • लहसुन, पतले स्लाइस में कटा हुआ30 grams
  • कड़ी पत्ता1 grams
  • हींग0.2 grams
  • हरा धनिया, बारीक कटा हुआ4 grams

Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy165kcal660kcal
Protein8.1g32g
Carbohydrate23g91g
Fat4.9g20g
Fibre5.5g22g
Sugar0.4g1.6g

Cookd masalas for dosakaya (yellow cucumber)

Method

  1. 1

    पहले पीले खीरे का एक छोटा टुकड़ा चख लें। अगर यह कड़वा हो, तो इसका इस्तेमाल न करें। अरहर दाल को धोकर पानी में 15 मिनट के लिए भिगो दें। इस बीच, पीले खीरे को छीलकर, बीज निकालकर छोटे टुकड़ों में काट लें। कड़ी पत्ते को धोकर पोंछ लें।

    पानी

  2. 2

    दाल का पानी निकालकर इसे पीले खीरे, हरी मिर्च, हल्दी पाउडर, नमक और पानी के साथ प्रेशर कुकर में डालें। मध्यम आंच पर 3 सीटी आने तक, लगभग 12 मिनट तक प्रेशर कुक करें, जब तक दाल और खीरा बहुत नरम न हो जाएं। कुकर खोलने से पहले लगभग 10 मिनट तक प्रेशर अपने आप निकलने दें।

    अरहर दालपीला खीराहरी मिर्चहल्दी पाउडरनमकपानी

  3. 3

    पकी हुई दाल और पीले खीरे को कलछी से तब तक मैश करें, जब तक मिश्रण ज़्यादातर क्रीमी न हो जाए और खीरे के कुछ नरम टुकड़े बचे रहें। धीमी आंच पर 3 मिनट तक उबालें, जब तक पप्पू गाढ़ा लेकिन आसानी से डालने लायक न हो जाए।

  4. 4

    एक छोटी कड़ाही में मध्यम आंच पर तेल गरम करें। राई डालकर चटकने दें, फिर जीरा, सूखी लाल मिर्च, लहसुन, कड़ी पत्ता और हींग डालें। 2 मिनट तक भूनें, जब तक लहसुन हल्का भूरा और कड़ी पत्ता मुरझा न जाए।

    तेलराईजीरासूखी लाल मिर्चलहसुनकड़ी पत्ताहींग

  5. 5

    गरम तड़के को सावधानी से पप्पू में डालें। बचा हुआ नमक और हरा धनिया डालकर धीमी आंच पर 1 मिनट तक पकाएं, जब तक सब अच्छी तरह मिल न जाए। चावल या चपाती के साथ गरम परोसें।

    नमकहरा धनिया

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