एरची परुप्पु कुलंबुCook
एरची परुप्पु कुलंबु

एरची परुप्पु कुलंबु

  • 55 min
  • mild
  • Serves 6

Prep 10 min · Cook 45 min

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10 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

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Also known as Mutton Curry, Mutton Dalcha · Non-veg · Rice dishes, Curries & Gravies

एरच्ची परुप्पु कुलम्बु में मटन और अरहर दाल को प्रेशर कुकर में भुने नारियल के पेस्ट के साथ पकाया जाता है, साथ में घी वाला चावल। हल्का, 6 लोगों के लिए, 55 मिनट, वीडियो सहित।

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Bakrid, Party

Ingredients

29 items

6 people
  • तिल का तेल2 tbsp
  • हरी इलायची7
  • चक्र फूल1
  • लौंग4
  • दालचीनी2 inch
  • हरी मिर्च, बीच से चीरा हुआ5
  • प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ4
  • नमक1½ tsp
  • मटन चर्बी10 grams
  • अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
  • मटन करी कट500 grams
  • लाल मिर्च पाउडर2 tsp
  • हल्दी पाउडर1 tsp
  • अरहर दाल¾ cup
  • पानी5 cup
  • जीरा1 tsp
  • सौंफ1 tsp
  • खसखस1 tsp
  • कद्दूकस किया नारियल½ cup
  • राई½ tsp
  • कड़ी पत्ता2 sprigs
  • सूखी लाल मिर्च3
  • हींग¼ tsp
  • हरा धनिया, बारीक कटा हुआ2 tbsp
  • घी2 tbsp
  • तेजपत्ता1
  • आधे काजू15
  • जीरा सांबा चावल1 cup
  • नारियल का दूध1 cup

Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat, sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 6 people
Energy629kcal3774kcal
Protein29g172g
Carbohydrate60g359g
Fat33g195g
Fibre10g61g
Sugar5.3g32g

Cookd masalas for mutton curry cut

Method

  1. 1

    प्रेशर कुकर में तेल डालें। गरम होने पर साबुत मसाले डालें और 1 मिनट या खुशबू आने तक भूनें।

    तिल का तेलहरी इलायचीचक्र फूललौंगदालचीनी

  2. 2

    फिर हरी मिर्च, प्याज़ और नमक डालें। मध्यम आंच पर 5-6 मिनट या सुनहरा होने लगने तक भूनें। अदरक लहसुन पेस्ट डालें और 1 मिनट, कच्ची महक जाने तक भूनें।

    हरी मिर्चप्याज़नमकमटन चर्बीअदरक लहसुन पेस्ट

  3. 3

    मटन डालें और अच्छी तरह चलाएं। मटन का ज़्यादातर पानी सूखने तक पकाएं।

    मटन करी कट

  4. 4

    लाल मिर्च पाउडर और हल्दी पाउडर डालें और 1 मिनट भूनें।

    लाल मिर्च पाउडरहल्दी पाउडरनमक

  5. 5

    मटन बर्तन के तले में चिपकने लगे तो अरहर दाल डालें। तले को हल्के हाथ से खुरचें। पानी डालें और उबाल आने दें। ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर प्रेशर कुकर में 5 सीटी आने तक पकाएं।

    अरहर दालपानी

  6. 6

    नारियल का पेस्ट बनाने के लिए सारी सामग्री पैन में खुशबू आने और हल्का सिकने तक बिना तेल के भूनें। थोड़ा पानी डालकर बारीक पेस्ट पीस लें।

    जीरासौंफखसखसकद्दूकस किया नारियल

  7. 7

    कुकर का प्रेशर अपने आप निकलने के बाद नारियल का पेस्ट और गुड़ डालें और मिश्रण में हल्का उबाल आने दें।

  8. 8

    तड़का लगाने के लिए पैन में थोड़ा तेल गरम करें और ज़रूरी सामग्री डालें। तड़का और हरा धनिया मटन में डालें और अच्छी तरह चलाकर मिलाएं।

    तिल का तेलराईकड़ी पत्तासूखी लाल मिर्चहींगहरा धनिया

  9. 9

    घी वाले चावल बनाने के लिए प्रेशर कुकर में घी गरम करें। साबुत मसाले डालें और 1 मिनट या खुशबू आने तक भूनें। फिर प्याज़ और हरी मिर्च डालें और 3-4 मिनट या नरम और पारदर्शी होने तक भूनें। फिर अदरक लहसुन पेस्ट डालें और कच्ची महक जाने तक पकाएं। पानी और नारियल का दूध डालें और उबाल आने दें।

    घीदालचीनीहरी इलायचीतेजपत्ताप्याज़हरी मिर्चआधे काजूपानी

  10. 10

    धुले हुए चावल और नमक डालें और अच्छी तरह चलाकर मिलाएं। फिर से उबाल आने दें, ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर प्रेशर कुकर में 2 सीटी आने तक पकाएं। पकने के बाद खोलने से पहले प्रेशर अपने आप निकलने दें। चावल को हल्के हाथ से मिलाएं और मटन के साथ गरमागरम परोसें।

    जीरा सांबा चावलनारियल का दूध

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