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Also known as Kerala Kadala Curry · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamVeganGluten-freeDairy-free
You’ll need: Pressure Cooker
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Home-style Kerala kadala curry of black chickpeas in a roasted coconut and spice paste. Medium-spicy, serves 6, about an hour plus overnight soaking, video.
Low calorie
Ingredients
22 itemsकद्दूकस किया नारियल¼ cup
पानी3 cup
नारियल का तेल2 tbsp
कड़ी पत्ता3 sprigs
सूखी लाल मिर्च2
प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ1
हरी मिर्च, बीच से चीरा हुआ2
अदरक, कटा हुआ½ inch
नमक1.5 tsp
लौंग2
हल्दी पाउडर½ tsp
धनिया पाउडर2 tsp
लाल मिर्च पाउडर1.5 tsp
लहसुन, कटा हुआ5
सौंफ2 tsp
साबुत काली मिर्च½ tsp
दालचीनी½ inch
हरी इलायची2
राई½ tsp
छोटे प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ10
नारियल के टुकड़े¼ cup
काला चना, भिगोया हुआ¾ cup
Nutrition
One serving, and the whole batch of 6. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 6 |
|---|---|---|
| Energy | 211kcal | 1266kcal |
| Protein | 6.7g | 40g |
| Carbohydrate | 27g | 164g |
| Fat | 11g | 64g |
| Fibre | 10g | 61g |
| Sugar | 3.7g | 22g |
Cookd masalas for black chickpeas
Method
- 1
काले चने को रात भर पानी में भिगो दें। प्रेशर कुकर में चना, प्याज़, अदरक, लहसुन, हरी मिर्च, कड़ी पत्ता और नमक डालें। पानी डालें और प्रेशर कुकर में 6 सीटी आने तक पकाएं।
प्याज़हरी मिर्चअदरककड़ी पत्तानमकलहसुनपानीकाला चना
- 2
साबुत मसाले और नारियल बिना तेल के भूनें और मसाला पाउडर और थोड़े पानी के साथ मिक्सर में डालें। चिकना पेस्ट पीस लें।
कद्दूकस किया नारियलपानीलौंगहल्दी पाउडरधनिया पाउडरलाल मिर्च पाउडरसौंफसाबुत काली मिर्चदालचीनीहरी इलायची
- 3
पेस्ट को उबले हुए चने में डालें और उबाल आने दें।
- 4
तड़का पैन में नारियल का तेल डालें और राई चटकने दें। बाकी सामग्री डालें और छोटे प्याज़ और नारियल के टुकड़े सुनहरे होने तक भूनें।
नारियल का तेलकड़ी पत्तासूखी लाल मिर्चराईछोटे प्याज़नारियल के टुकड़े
- 5
तड़का ग्रेवी में डालें, अच्छी तरह मिलाएं और गरमागरम परोसें।
Tips from other cooks
2 notesNandni NishaanthJanuary 2026
yumm
- I
ijazOctober 2024
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰 delightful
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