घर पर बनी फ्रूटी
- 15 min
- not spicy
- Serves 8
घर की फ्रूटी, पके हापुस आम, चीनी और नींबू के साथ पकाए कच्चे आम से बना मैंगो ड्रिंक। झटपट तैयार, 8 लोगों के लिए, 15 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Good for: Summer
Ingredients
पानी1½ cup
कच्चा आम¼
हापुस आम4
चीनी½ cup
नींबू½
बर्फ़ के टुकड़े1 cup
Nutrition
Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 8 people |
|---|---|---|
| Energy | 53kcal | 424kcal |
| Protein | 0.1g | 0.8g |
| Carbohydrate | 14g | 110g |
| Fibre | 0.1g | 0.8g |
| Sugar | 13g | 107g |
Cookd masalas for raw mango
Method
आम छीलकर मोटे-मोटे क्यूब्स में काटें और कच्चे आम को कांटा आसानी से घुसने तक पकाएं।
इन्हें पके आम, चीनी और नींबू के रस के साथ बारीक पेस्ट पीस लें। ठंडा परोसें।
Tips from other cooks
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