केतली एग फ्राइड राइस
Also known as Fried Rice, Egg Fried Rice · Veg + Egg · Rice dishes, One-pot meals
You’ll need: Kettle
Good for: Lunchbox
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Kettle egg fried rice made in an electric kettle: eggs scrambled in garlic oil, rice shaken in with soy and ketchup. Quick, serves 2, 10 minutes, video.
Ingredients
7 itemsनारियल का तेल2 tsp
लहसुन4 cloves
नमक1 tsp
टोमैटो केचप5 grams
सोया सॉस1 tsp
अंडे3
चावल, पका हुआ1 cup
Contains: egg, wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 533kcal | 1066kcal |
| Protein | 18g | 35g |
| Carbohydrate | 86g | 172g |
| Fat | 13g | 26g |
| Fibre | 1.5g | 3g |
| Sugar | 0.9g | 1.8g |
Cookd masalas for rice
Method
- 1
केतली चालू करें और तेल व लहसुन डालें। यह छनछनाने लगेगा। अगर बहुत गरम हो रहा हो तो केतली बंद करें और अंडे डालें। अंडों की भुर्जी बनाने के लिए चम्मच से लगातार मिलाते रहें।
नारियल का तेललहसुनअंडे
- 2
अंडे जमने के बाद पके चावल डालें, ढक्कन बंद करें और हिलाएं। नमक, केचप और सोया सॉस डालें और एक बार फिर हिलाएं ताकि चावल पर मसाले एक समान लग जाएं।
नमकटोमैटो केचपसोया सॉसचावल
Tips from other cooks
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