கெட்டில் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்Cook

கெட்டில் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

Name: கெட்டில் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: 2 tsp தேங்காய் எண்ணெய்; 4 cloves பூண்டு; 1 tsp உப்பு; 5 grams தக்காளி கெட்சப்; 1 tsp சோயா சாஸ்; 3 முட்டை; 1 cup அரிசி, சமைத்தது

Also known as Fried Rice, Egg Fried Rice · Veg + Egg · Rice dishes, One-pot meals

Rice dishes One-pot meals Dairy-free

Total10 min

Cook10 min

Serves2

Per serving533 cal

Spicenot spicy

You’ll need: Kettle

Good for: Lunchbox

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Kettle egg fried rice made in an electric kettle: eggs scrambled in garlic oil, rice shaken in with soy and ketchup. Quick, serves 2, 10 minutes, video.

Ingredients

7 items

Cooking for2 servings

தேங்காய் எண்ணெய்2 tsp
பூண்டு4 cloves
உப்பு1 tsp
தக்காளி கெட்சப்5 grams
சோயா சாஸ்1 tsp
முட்டை3
அரிசி, சமைத்தது1 cup

Contains: egg, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 2
Energy	533kcal	1066kcal
Protein	18g	35g
Carbohydrate	86g	172g
Fat	13g	26g
Fibre	1.5g	3g
Sugar	0.9g	1.8g

Cookd masalas for rice

Method

1
கெட்டிலை ஆன் செய்து எண்ணெய், பூண்டு சேர்க்கவும். சலசலக்கத் தொடங்க வேண்டும். அதிகச் சூடானால், கெட்டிலை ஆஃப் செய்து முட்டைகளைச் சேர்க்கவும். உதிரியாக ஸ்பூனால் முட்டைகளைத் தொடர்ந்து கிளறவும்.
தேங்காய் எண்ணெய்பூண்டுமுட்டை
2
முட்டை செட் ஆனதும், சாதம் சேர்த்து, மூடி குலுக்கவும். உப்பு, கெட்சப், சோயா சாஸ் சேர்த்து, சாதத்தில் சமமாகப் படிய மீண்டும் ஒரு முறை குலுக்கவும்.
உப்புதக்காளி கெட்சப்சோயா சாஸ்அரிசி