खाओ सुए
- 60 min
- medium
- Serves 4
खाओ सुए एक बर्मी नूडल्स का सूप है, जिसमें सब्ज़ियों वाली नारियल के दूध की करी, हक्का नूडल्स और लेमनग्रास पेस्ट होता है। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, 1 घंटे में तैयार, वीडियो के साथ।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
लेमनग्रास2 sprigs
हरा धनिया2 tbsp
बेसिल के पत्ते15
साबुत धनिया1 tsp
जीरा½ tsp
अदरक½ inch
हरी मिर्च2
लहसुन4 cloves
साबुत काली मिर्च½ tsp
छोटे प्याज़7
पानीAs Needed
हक्का नूडल्स1
तेलAs Needed
नमकAs Needed
तेलAs Needed
तेलFor Deep-Frying
प्याज़, पतले स्लाइस में कटा हुआ1
लहसुन, पतले स्लाइस में कटा हुआ2 tbsp
भुनी मूंगफली2 tbsp
तेल2 tbsp
सूखी लाल मिर्च2
कड़ी पत्ता1 sprigs
हल्दी पाउडर1 tsp
गाजर, तिकोने आकार में कटा हुआ¼ cup
मशरूम, मोटे स्लाइस में कटा हुआ½ cup
ज़ुकिनी, तिकोने आकार में कटा हुआ½ cup
ब्रोकली, छोटे फूलों में अलग किया हुआ½ cup
लाल शिमला मिर्च, तिकोने आकार में कटा हुआ½
पानी1½ cup
नमक2 tsp
ब्राउन शुगर1½ tbsp
सोया सॉस½ tsp
नारियल का दूध, मोटे स्लाइस में कटा हुआ400 ml
नींबू का रस1 tbsp
हरे प्याज़ के पत्ते, बारीक कटा हुआ2 tbsp
चिली फ्लेक्स1 tsp
नींबू, फाँकों में कटा हुआ3
Contains: groundnut, wheat, soya, mushroom.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 634kcal | 2536kcal |
| Protein | 11g | 42g |
| Carbohydrate | 56g | 222g |
| Fat | 45g | 178g |
| Fibre | 8g | 32g |
| Sugar | 13g | 53g |
Cookd masalas for coconut milk
Method
ग्रीन करी पेस्ट की सारी सामग्री मिलाएं और ¼ कप पानी के साथ मिक्सर में चिकना पेस्ट ब्लेंड करें।
पैकेट के निर्देश के अनुसार नूडल्स को तेल और नमक डालकर नरम होने तक उबालें।
पानी निकाले नूडल्स पर तेल लगाकर अलग रख दें।
पैन में तेल गरम करें और प्याज़ को मध्यम आंच पर सुनहरा होने तक डीप फ्राई करें।
इसी तरह लहसुन भी तलें और अलग रख दें।
भुनी मूंगफली दरदरी कूटकर अलग रख दें।
एक पैन में तेल गरम करें, सूखी लाल मिर्च, कड़ी पत्ता और हल्दी पाउडर डालें। करी पेस्ट डालें और कच्ची महक और स्वाद जाने तक 10 मिनट भूनें।
सब्ज़ियां डालें और 3 मिनट भूनें।
पानी डालें, सब्ज़ियां नरम होने तक उबालें। नमक, ब्राउन शुगर और सोया सॉस डालें।
गाढ़ा नारियल का दूध और बेसिल के पत्ते डालें, एक उबाल आने दें। आखिर में नींबू का रस डालें।
नूडल्स और मनचाही टॉपिंग के साथ परोसें।
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1 note- N
nehaJune 2022
must try
