लंचबॉक्स स्पेशल गाजर चावल
Veg · Rice dishes, One-pot meals
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Lunchbox
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Lunchbox carrot rice of raw rice and grated carrot pressure-cooked with turmeric and cashews. Mild, serves 3, 35 minutes plus soaking, step-by-step video.
Ingredients
14 itemsराई½ tsp
सूखी लाल मिर्च3
कड़ी पत्ता2 sprigs
प्याज़, बारीक कटा हुआ2
हल्दी पाउडर¼ tsp
नमक1.5 tsp
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ2 tbsp
सूरजमुखी का तेल2 tbsp
जीरा½ tsp
आधे काजू10
हरा धनियाFor garnish
पानी4.5 cup
गाजर, कद्दूकस किया हुआ4
कच्चा चावल1.5 cup
Contains: cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 573kcal | 1719kcal |
| Protein | 10g | 31g |
| Carbohydrate | 105g | 315g |
| Fat | 13g | 40g |
| Fibre | 6.7g | 20g |
| Sugar | 7.1g | 21g |
Cookd masalas for carrot
Method
- 1
चावल धोकर 20 मिनट के लिए भिगो दें।
कच्चा चावल
- 2
कुकर गरम करें, तेल डालें। राई, जीरा, सूखी लाल मिर्च और कड़ी पत्ता डालकर चटकने दें। काजू डालकर कुछ सेकंड भूनें। कटा प्याज़ डालकर पारदर्शी होने तक भूनें।
राईसूखी लाल मिर्चकड़ी पत्ताप्याज़सूरजमुखी का तेलजीराआधे काजू
- 3
हल्दी पाउडर और कद्दूकस की हुई गाजर डालकर 2-3 मिनट अच्छी तरह मिलाएं। पानी और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाकर उबाल आने दें।
हल्दी पाउडरनमकपानीगाजर
- 4
भीगे हुए और छाने हुए चावल डालें। ढककर प्रेशर कुकर में 4 सीटी आने तक पकाएं। गैस बंद करें और भाप को धीरे-धीरे निकलने दें। कुकर खोलें, चावल को हल्के हाथ से मिलाएं और गरमागरम परोसें।
हरा धनियाहरा धनिया
Tips from other cooks
6 notesvijilingeshJune 2023
Awesome…. Taste is so good. My children’s really love this recipe …. Plz upload lunch box recipes for kids🙏🙏🙏
- A
ArasiAugust 2024
it's yummy😋
- C
A Cookd cookMay 2024
super one😘
- C
A Cookd cookJuly 2023
Awesome taste is so good my children are like so much. thanks for the recipe
- C
A Cookd cookJune 2023
Awesome.. please come up with lunch box series.
- J
Jone PearlsonJune 2023
Thanks for sharing this amazing recipe..Please do come up with the lunch box series.


