मैंगो कोकोनट ओट्सCook

मैंगो कोकोनट ओट्स

Name: मैंगो कोकोनट ओट्स
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: ½ cup ओट्स; 1 cup नारियल का दूध; ½ cup आम, कटा हुआ; 1 tbsp चिया सीड्स; 1 tbsp शहद; 1 tbsp नारियल का बुरादा; 2 tbsp आम

15 min
not spicy
Serves 1

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2 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

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Also known as Overnight oats, healthy, breakfast, low fat, vegan, easy recipes, continental, no cooking · Veg · Sweets & Desserts, Soups & Salads

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आम नारियल ओट्स: नारियल के दूध में ओवरनाइट ओट्स और चिया सीड्स, आम, शहद और नारियल के बुरादे के साथ। 1 सर्विंग, 15 मिनट और ठंडा करने का समय, वीडियो।

Good for: Summer

Ingredients

7 items

1 person

ओट्स½ cup
नारियल का दूध1 cup
आम, कटा हुआ½ cup
चिया सीड्स1 tbsp
शहद1 tbsp
नारियल का बुरादा1 tbsp
आम2 tbsp

Contains: wheat.

Nutrition

Per 1 person. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per 1 person
Energy	924kcal
Protein	14g
Carbohydrate	74g
Fat	70g
Fibre	16g
Sugar	35g

Cookd masalas for mango

Chettinad Masala
from ₹94
Chettinad Masalafrom ₹94

Method

1
सारी सामग्री (टॉपिंग को छोड़कर) एक साथ मिलाएं और गिलास/जार में भरें। ढककर रात भर या कम से कम 2 घंटे फ्रिज में रखें।
ओट्सनारियल का दूधआमचिया सीड्सशहद
2
टॉपिंग डालें और यह खाने के लिए तैयार है।
नारियल का बुरादाआम