पोच्ड एग
- 10 min
- not spicy
- Serves 2
नमक मिले धीमी आँच पर उबलते पानी में सिरके की कुछ बूँदें डालकर अंडे को भंवर में डालें और 3 मिनट पकाएँ। 2 लोगों के लिए, 10 मिनट, चरण-दर-चरण वीडियो।
Ingredients
पानीAs Needed
नमकAs Needed
सिरका2 tsp
अंडे2
काली मिर्च पाउडर1 pinch
Contains: egg.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 73kcal | 146kcal |
| Protein | 6.5g | 13g |
| Carbohydrate | 0.5g | 1g |
| Fat | 4.8g | 9.6g |
| Sugar | 0.2g | 0.4g |
Cookd masalas for eggs
Method
एक बर्तन में पानी हल्का उबलने दें। भरपूर नमक और सिरका डालें। पानी में बस उबाल आना शुरू होना चाहिए।
स्पैचुला से पानी को घुमाएं ताकि वह भंवर की तरह धीरे-धीरे बीच की ओर घूमने लगे।
तोड़ा हुआ अंडा सावधानी से पानी में डालें। 3 मिनट पकने दें।
पानी से निकालें और टोस्ट पर परोसें। ऊपर से कुटी हुई काली मिर्च/काली मिर्च पाउडर छिड़कें।
Tips from other cooks
1 note- C
Cpt.HotWaterMay 2022
Gordon Ramsay's Method! Yaye!❤️
