पोहा
- 25 min
- mild
- Serves 4
- 100% liked
- 14 people cooked this
पोहा, या कांदा बटाटा पोहा: राई, प्याज़, हरी मिर्च, तली हुई मूंगफली और आलू के साथ बनाया गया पोहा। हल्का स्वाद, 4 लोगों के लिए, 25 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Good for: Lunchbox
Ingredients
पोहा1 cup
पानीAs Needed
तेल1½ tbsp
मूंगफली2 tbsp
आलू, क्यूब्स में कटा हुआ¼ cup
राई¼ tsp
जीरा¼ tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ¼ cup
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ2
हल्दी पाउडर¼ tsp
नमक½ tsp
हरा धनिया2 tbsp
नींबू का रस1 tsp
Contains: groundnut.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 194kcal | 776kcal |
| Protein | 3.7g | 15g |
| Carbohydrate | 26g | 103g |
| Fat | 8.9g | 36g |
| Fibre | 1.5g | 6g |
| Sugar | 0.9g | 3.6g |
Method
पोहा को छलनी में डालकर पानी से धो लें। 5 मिनट रहने दें। छूने पर पोहा नरम होना चाहिए।
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। मूंगफली डालें और 1 मिनट पकाएं। तेल से निकालकर अलग रख दें।
इसके बाद आलू के छोटे टुकड़े तेल में डालें, 2 मिनट तलें और तेल से निकाल लें।
उसी पैन में ½ बड़ा चम्मच तेल और डालें, राई और जीरा डालकर चटकने दें। कटा प्याज़, हरी मिर्च डालें और 1 मिनट भूनें।
हल्दी पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। भीगा हुआ पोहा डालकर अच्छी तरह मिलाएं। 2 मिनट पकाएं।
पहले से तैयार मूंगफली और आलू डालकर मिलाएं। चखकर नमक ठीक करें। कटा हुआ हरा धनिया और ताज़ा निचोड़ा नींबू का रस डालें। गैस बंद कर दें।
Tips from other cooks
Read every tip →- G
Ganesh BorkarMay 2024
nice wow so preety
- V
Varsha GokulOctober 2025
it was very good when the the poha was soaked for lesser time.
- M
Manik ChawlaJanuary 2025
very tasty
- C
A Cookd cookMay 2024
nice came out well
- A
AkshayaJuly 2023
quick, easy and delicious!
- S
Sai sri VaishnaviApril 2023
It came out very good. So delicious. Good option for breakfast and evening snack. Go for it!!!
- A
Amit DharFebruary 2022
it’s a good recipe , comes out well. serve with the lemon on the side in case people don’t like it sour.
- M
mohammadasfakNovember 2021
thanku for parfect guidelines. thax buddy. test lite and best.
charuNovember 2021
Adding roasted cashew & Lemon along with coriander leaves uplifts the taste.