स्पाइसी मैक्सिकन सलाद
Also known as Mexican Salad, Corn and Bean Salad · Veg · Snacks & Starters, Sweets & Desserts
Snacks & StartersSweets & DessertsSoups & SaladsLow fatGluten-free
Good for: Party, Summer
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Spicy Mexican salad of sweet corn, rajma, olives and jalapeno in a chilli, lemon and olive oil dressing. Medium-spicy, serves 4, 10 minutes, with video.
Ingredients
17 itemsरेड चिली सॉस2 tbsp
टमाटर सॉस2 tbsp
नींबू½
ऑलिव ऑयल1 tbsp
नमक¼ tsp
हरा धनिया1 tbsp
प्याज़1
टमाटर1
ब्लैक ऑलिव्स2 tbsp
हरा धनियाFor Garnish
टॉर्टिला चिप्सFor Garnish
टॉर्टिला चिप्स, कुटा हुआ¼ cup
सावर क्रीम1 tbsp
राजमा, उबला हुआ1 cup
हालापेनो, बारीक कटा हुआ2 tbsp
स्वीट कॉर्न के दाने, उबला हुआ1 cup
हरी शिमला मिर्च1
Contains: milk.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 314kcal | 1256kcal |
| Protein | 15g | 61g |
| Carbohydrate | 51g | 203g |
| Fat | 7g | 28g |
| Fibre | 16g | 64g |
| Sugar | 7.8g | 31g |
Cookd masalas for rajma
Method
- 1
ड्रेसिंग की सामग्री मिलाकर एक साथ फेंटें।
रेड चिली सॉसटमाटर सॉसनींबूऑलिव ऑयलनमकहरा धनियाहालापेनो
- 2
सलाद के लिए सामग्री एक कटोरे में मिलाएं। ऊपर ड्रेसिंग डालें और हल्के हाथ से मिलाएं।
प्याज़टमाटरब्लैक ऑलिव्सटॉर्टिला चिप्सराजमास्वीट कॉर्न के दानेहरी शिमला मिर्च
- 3
सलाद प्लेट में सजाएं, एक चम्मच सावर क्रीम डालें और ऊपर कुटे टॉर्टिला चिप्स और हरे धनिये की टहनियां डालें।
हरा धनियाटॉर्टिला चिप्ससावर क्रीम
Tips from other cooks
Read every tip →- C
A Cookd cookDecember 2022
any alternative for sour cream?
- R
RamyaMarch 2025
😇
- C
Cerebra ResearchSeptember 2023
Thank you for coming so much with the dish. I really enjoy making this one; it tastes so good.
- N
nihil sanjai BNovember 2021
its healthy and taste also verrry gooood
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