सनी-साइड अप
- 5 min
- mild
- Serves 1
सननी-साइड अप अंडे, जिन्हें बुल्स आई अंडा भी कहते हैं, नमक और काली मिर्च के साथ धीरे-धीरे फ्राई किए जाते हैं, जब तक अंडे की सफेदी सेट न हो जाए और जर्दी नरम रहे। 1 व्यक्ति के लिए, 5 मिनट, वीडियो के साथ।
Ingredients
तेल2 tsp
अंडे1
नमकAs Needed
काली मिर्च पाउडरAs Needed
ब्रेड, भुना हुआ1
Contains: milk, egg, wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person |
|---|---|
| Energy | 234kcal |
| Protein | 8.9g |
| Carbohydrate | 13g |
| Fat | 16g |
| Fibre | 0.9g |
| Sugar | 1.5g |
Cookd masalas for eggs
Method
पैन में, हो सके तो नॉन-स्टिक, मध्यम आंच पर तेल गरम करें। ताज़े और फ्रिज में रखे अंडे इस्तेमाल करने से ज़र्दी का आकार बना रहता है। अंडा धीरे से पैन में डालें।
इस्तेमाल कर रहे हों तो नमक और काली मिर्च डालें। मध्यम आंच पर तब तक पकाते रहें जब तक सफ़ेदी जम जाए, लेकिन ज़र्दी अभी हिलती रहे। पसंद हो तो और पका सकते हैं।
प्लेट में निकालें। टोस्ट के साथ और चाहें तो सॉसेज के साथ परोसें।
Tips from other cooks
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