वाज़क्काई आलू टिक्की
Also known as Kacha Kela Ki Tikki, Raw Banana Cutlet · Veg · Dry sides, Snacks & Starters
Good for: Rainy Day
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Vazhakkai aloo tikki, or raw banana cutlet, of pressure-cooked raw banana and potato with peanuts, shallow-fried. Serves 5, 35 minutes, step-by-step video.
Low calorie
Ingredients
13 itemsकच्चा केला2
आलू2
ब्रेडक्रम्ब्स¼ cup
चाट मसाला½ tsp
पानीFor Boiling
मूंगफली¼ cup
लाल मिर्च पाउडर½ tsp
नमक1 tsp
सफ़ेद मिर्च पाउडर1 tsp
अदरक लहसुन पेस्ट1 tsp
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ1
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ¼ cup
सूरजमुखी का तेलFor Shallow Frying
Contains: groundnut, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 5. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 5 |
|---|---|---|
| Energy | 156kcal | 780kcal |
| Protein | 4.4g | 22g |
| Carbohydrate | 22g | 110g |
| Fat | 6.2g | 31g |
| Fibre | 3.2g | 16g |
| Sugar | 2.3g | 12g |
Cookd masalas for raw banana
Method
- 1
कच्चे केले और आलू प्रेशर कुकर में डालें, बस इतना पानी भरें कि वे डूब जाएं। प्रेशर कुकर में 3 सीटी आने तक पकाएं। मूंगफली को पैन में मध्यम आंच पर 3-4 मिनट सुनहरा होने तक बिना तेल के भूनें। ठंडा होने पर आलू और केले छील लें और एक कटोरे में मैश करना शुरू करें।
कच्चा केलाआलूपानीमूंगफलीनमक
- 2
हरी मिर्च, अदरक लहसुन पेस्ट, अमचूर पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें। अब हरा धनिया, मूंगफली और ब्रेडक्रम्ब्स डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण से 35 ग्राम की छोटी टिक्कियां बना लें।
ब्रेडक्रम्ब्सचाट मसालालाल मिर्च पाउडरसफ़ेद मिर्च पाउडरअदरक लहसुन पेस्टहरी मिर्चहरा धनिया
- 3
दोनों तरफ़ सुनहरा होने तक कम तेल में शैलो फ्राई करें। टिक्कियों को चाट मसाला से गार्निश करें। टमाटर सॉस या पुदीने की चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
सूरजमुखी का तेल
Tips from other cooks
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