वीचू परोटा
Also known as Plan Ceylon Parota, Eggless Veechu Parota, Spread Parotta, Folded Parotta, Indian Breads · Veg · Breads
Cook along
9 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Veechu parotta: maida dough stretched into a thin oiled circle and folded into a square on the tawa. Makes 9, 35 minutes plus 90 minutes resting, with video.
Low calorie
Ingredients
7 itemsपानी250 ml
सूरजमुखी का तेल3 tbsp
सूरजमुखी का तेलAs Needed
मैदा500 grams
नमक1.50 tsp
चीनी2 tsp
सूरजमुखी का तेल9 tsp
Contains: wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 9. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 9 |
|---|---|---|
| Energy | 310kcal | 2790kcal |
| Protein | 5.6g | 50g |
| Carbohydrate | 43g | 389g |
| Fat | 12g | 109g |
| Fibre | 1.5g | 14g |
| Sugar | 1.1g | 9.9g |
Cookd masalas for maida
Method
- 1
एक बड़े कटोरे में मैदा, नमक, चीनी और पानी डालें।
पानीमैदानमकचीनी
- 2
मैदा मिलाकर आटा तैयार करें।
- 3
आटे को लगातार मोड़ते हुए 15 मिनट गूंथें।
- 4
आटे पर 1 बड़ा चम्मच तेल लगाएं और 60 मिनट के लिए रख दें।
सूरजमुखी का तेल
- 5
2 इंच के अलग-अलग आटे के गोले बनाएं।
- 6
आटे के गोलों पर 2 बड़े चम्मच तेल लगाएं और 30 मिनट के लिए रख दें।
सूरजमुखी का तेल
- 7
आटे का एक गोला लें और हाथ से या बेलन से बड़ा गोला बनाते हुए जितना हो सके पतला करें। फैले आटे पर तेल लगाएं।
सूरजमुखी का तेल
- 8
फैला आटा तवे पर रखें और चौकोर मोड़ें।
- 9
तेल लगाएं और दोनों तरफ़ 2 मिनट सेकें। गरमागरम परोसें।
सूरजमुखी का तेल
Tips from other cooks
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