वीगन फिश फ्राईCook

वीगन फिश फ्राई

Name: वीगन फिश फ्राई
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian, Tamil Nadu
Ingredients: 2 tsp लाल मिर्च पाउडर; ½ tsp हल्दी पाउडर; 2 tbsp नींबू का रस; 1 tsp नमक; A few drops पानी; ¾ cup सूजी; ½ tsp नमक; 3 कच्चा केला; 1 tsp काली मिर्च पाउडर; 1.5 tbsp अदरक लहसुन पेस्ट; 2 tbsp चावल का आटा; For shallow frying सूरजमुखी का तेल

Veg · Dry sides, Snacks & Starters

Dry sides Snacks & Starters Vegan Low fat Dairy-free

Total35 min

Prep20 min

Cook15 min

Serves4

Per serving228 cal

Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

4 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Vegetarian fish fry of raw banana slices coated in chilli and ginger garlic paste, crusted in rava and fried. Mild, serves 4, 35 minutes, step-by-step video.

Low calorie

Ingredients

11 items

Cooking for4 servings

लाल मिर्च पाउडर2 tsp
हल्दी पाउडर½ tsp
नींबू का रस2 tbsp
नमक1.5 tsp
पानीA few drops
सूजी¾ cup
कच्चा केला3
काली मिर्च पाउडर1 tsp
अदरक लहसुन पेस्ट1.5 tbsp
चावल का आटा2 tbsp
सूरजमुखी का तेलFor shallow frying

Contains: wheat.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	228kcal	912kcal
Protein	5.8g	23g
Carbohydrate	46g	184g
Fat	2.9g	12g
Fibre	4g	16g
Sugar	2.6g	10g

Cookd masalas for raw banana

Method

1
कच्चा केला छीलकर मोटे स्लाइस में काट लें।
कच्चा केला
2
मैरिनेशन की सारी सामग्री एक साथ मिलाएं। चिकना और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए ज़रूरत के अनुसार पानी डालें। कच्चे केले पर मैरिनेशन लपेटें।
लाल मिर्च पाउडरहल्दी पाउडरनींबू का रसनमकपानीकाली मिर्च पाउडरअदरक लहसुन पेस्टचावल का आटा
3
एक प्लेट/कटोरे में सूजी और नमक मिलाएं। कच्चे केले के स्लाइस को सूजी में लपेटें।
सूजीनमक
4
तेल में दोनों तरफ़ से पकने और कुरकुरा होने तक कुल 6-8 मिनट शैलो फ्राई करें। स्टार्टर के रूप में या चावल के साथ साइड डिश के रूप में परोसें।
सूरजमुखी का तेल