ஆந்திரா கோபி 65
Veg · Dry sides, Snacks & Starters
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
7 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Andhra gobi 65: cauliflower fried in spiced batter, tossed with garlic, green chilli, curry leaves and curd. Medium-spicy, serves 3, 30 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
26 itemsதயிர்½ cup
பச்சை மிளகாய், கீறியது4
கறிவேப்பிலை2 sprigs
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
உப்பு1 pinch
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
காலிஃபிளவர்1
மைதா4 tbsp
அரிசி மாவு2 tbsp
சோள மாவு4 tbsp
தயிர்2 tbsp
சோள மாவு2 tsp
தண்ணீர்As needed
உப்பு2 tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
கரம் மசாலா தூள்1 tsp
சீரகத் தூள்1 tsp
மல்லித் தூள்1 tsp
தண்ணீர்As required
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
தக்காளி சாஸ்2 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 tsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 353kcal | 1059kcal |
| Protein | 7.8g | 23g |
| Carbohydrate | 41g | 124g |
| Fat | 19g | 56g |
| Fibre | 5.9g | 18g |
| Sugar | 7.8g | 23g |
Cookd masalas for cauliflower
Method
- 1
காலிஃபிளவர் தண்டை வெட்டி, சிறு பூக்களாகப் பிரித்து நறுக்கவும். அவற்றைக் கழுவவும்.
காலிஃபிளவர்
- 2
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் கொதிக்க விட்டு, மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். காலிஃபிளவர் துண்டுகளைச் சேர்த்து, மூடி போட்டு 1 நிமிடம் மட்டும் கொதிக்க விடவும். வடிகட்டி, தண்ணீரை வடிய விடவும்.
தண்ணீர்உப்புமஞ்சள் தூள்
- 3
ஊற வைக்க, எல்லா பொருட்களையும் ஒன்றாகச் சேர்க்கவும். சிறிது சிறிதாகத் தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான மாவுக் கரைசலாகக் கலக்கவும்.
மைதாஅரிசி மாவுசோள மாவுதயிர்இஞ்சி பூண்டு விழுதுகாஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்கரம் மசாலா தூள்சீரகத் தூள்மல்லித் தூள்உப்புதண்ணீர்
- 4
எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்க எண்ணெய் சூடாக்கவும். காலிஃபிளவர் துண்டுகளை மாவுக் கரைசலில் புரட்டி, மிதமான தீயில் மொறுமொறுப்பாகும் வரை, சுமார் 6-8 நிமிடங்கள் பொரிக்கவும். எண்ணெயிலிருந்து எடுத்து தனியாக வைக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 5
தயிர், சோள மாவு, தக்காளி கெட்சப் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
தயிர்சோள மாவுதக்காளி சாஸ்
- 6
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். பூண்டு, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். 30 நொடி வதக்கவும்.
பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலைசூரியகாந்தி எண்ணெய்பூண்டுஇஞ்சி
- 7
உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து குறைந்த தீயில் கலக்கவும். தயிரைச் சேர்த்துக் கலக்கவும். பொரித்த காலிஃபிளவர், கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். அதிக தீயில் 2 நிமிடம் புரட்டவும். ஸ்டார்ட்டராகப் பரிமாறவும்.
மிளகாய்த் தூள்உப்புகொத்தமல்லி
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookDecember 2025
Soo yummy!!
More like this
காலிஃபிளவர் பொரியல்
20 mins227 cal
mild · Stir-Fried · Low calorie
குக்டு திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி
60 mins668 cal
medium · Open Pot · 100% liked
வெஜ் கிழி பரோட்டா
70 mins755 cal
medium · Pressure Cooked
வெஜ் கோலாப்பூரி
45 mins380 cal
medium · Simmered · Low calorie
கோபி பராத்தா
25 mins458 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar


