பேபி கார்ன் மஞ்சூரியன்
- 30 min
- medium
- Serves 2
பேபி கார்ன் மஞ்சூரியன்: பேபி கார்னை டீப் ஃப்ரை செய்து, குடமிளகாயுடன் சோயா, சில்லி மற்றும் தக்காளி சாஸில் கலக்கவும். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
பேபி கார்ன், நீளத் துண்டுகள்15
சோள மாவு2½ tbsp
மைதா1 tbsp
உப்பு1 tsp
மிளகாய்த் தூள்¼ tsp
தண்ணீர்As Needed
எண்ணெய்For Deep Frying
எண்ணெய்2 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
வெங்காயம், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது½ cup
பச்சை குடமிளகாய், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது½ cup
சோயா சாஸ்1 tbsp
சில்லி சாஸ்½ tbsp
தக்காளி சாஸ்2 tbsp
மிளகுத் தூள்¼ tsp
தண்ணீர்¼ cup
தண்ணீர்2 tbsp
Contains: wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 340kcal | 680kcal |
| Protein | 4.1g | 8.2g |
| Carbohydrate | 29g | 58g |
| Fat | 24g | 47g |
| Fibre | 3.9g | 7.8g |
| Sugar | 7.3g | 15g |
Cookd masalas for baby corn
Method
பேபி கார்னை நீளவாக்கில் 2 ஆகக் கீறி, பிறகு 1 இன்ச் துண்டுகளாக வெட்டவும்.
பேபி கார்னை 2 டேபிள்ஸ்பூன் கார்ன்ஃப்ளார், மைதா, ½ டீஸ்பூன் உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்த்துப் புரட்டவும். மாவு பேபி கார்ன் துண்டுகளில் ஒட்டுவதற்கு உதவ சில துளிகள் தண்ணீர் தெளிக்கவும்.
பொன்னிறமாகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
மற்றொரு வாணலியில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, நறுக்கிய பூண்டு, இஞ்சியை வறுக்கவும். சதுரமாக நறுக்கிய வெங்காயம், குடமிளகாய் சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் வேக விடவும்.
சோயா சாஸ், ரெட் சில்லி சாஸ், தக்காளி கெட்சப், மிளகுத் தூள், ½ டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். ¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
½ டேபிள்ஸ்பூன் கார்ன்ஃப்ளாரை 2 டேபிள்ஸ்பூன் தண்ணீருடன் கலந்து, இந்தக் கரைசலை வாணலியில் ஊற்றவும். இது கெட்டியான, பளபளப்பான சாஸ் கிடைக்க உதவும்.
உடனே பொரித்த பேபி கார்னைச் சேர்த்துக் கலக்கவும். அடுப்பை அணைத்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
5 notes- S
Subakaran MuruganJuly 2023
♥️♥️😍😍
- C
A Cookd cookJuly 2023
so easy to make and yummy
- A
ArunJune 2023
Good recipe n easy but try to stick to the original given quantity
- P
Poongodi RajendranOctober 2022
Delicious food.... give a try on this
- J
Joanna JoshuaFebruary 2022
Great recipe! Tweaked it a bit by adding some jeera powder and garlic powder for the corn marinade :)


